夏季早晚有点微风的时候，是很多爸爸妈妈最喜欢溜娃的时间。但是宝宝的皮肤娇弱，对紫外线完全没有抵抗能力。一不小心紫外线就伤害了宝宝的皮肤，所以夏季出行一定要做好防晒工作哦。
说到防晒，很多妈妈颇有心得。很多婴儿车都自带敞篷，一旦到了太阳底下，很多妈妈觉得敞篷就可以保护到宝宝。实则不然，特别是在太阳异常激烈的情况下，敞篷下的宝宝受到的伤害反而更大。
还有的妈妈觉得带宝宝出门有了防晒霜一切都是安全的。可是再太阳过于猛烈的情况下，防晒霜的作用可是微乎其微。长效防晒霜。实际是宝宝因为出汗碰水，长效防晒霜的作用就没了。
还有很多人大概都觉得黑色衣服最吸热，所以选择浅色衣服就可以防晒了，其实妈妈们不知道的是红色的衣服才最防晒。
说了这么多，那么我们就来看看夏季防晒方面到底需要注意什么。相信你看完之后会有不少收获。
1、衣服的选择
夏季太热了，那么出行是不是越清凉越行呢？实则不然。吊带、背心都不是理想的选择，最好可以选择透气的全麻的长袖衣裤，可以有效的避免大面积的晒伤。
2、不要给宝宝剃光头
很大父母夏季的时候很喜欢给宝宝剃光头，实际上这种并不是更清凉，因为剃光头，皮肤裸露，反而更容易中暑。
3、必要的防晒工作
其实对于宝宝而言，夏季必不可少的防晒工具是帽子或者遮阳伞。出行的时候，这些东西一定必不可少。
4、吃的食物也要有所注意
有些食物可以防晒，有些食物则会让皮肤吸收更多的紫外线，所以在选择的时候一定要注意，一般而言莴苣、苋菜、荠菜、菠菜、马兰头、油菜、小白菜等尽量少吃，可以吃一些鱼类食物。
5、夏季晒太阳，要注意时间的选择
一般而言，早晚太阳不是过于激烈的时候出门，尽量在早上十点前，下午5点以后，控制晒太阳的时间或者是户外活动半个小时左右。
虽然说很多爸爸妈妈知道多晒太阳，可以促进钙吸收，让宝宝健康成长，但是如果选择的时间、时机不当，会给宝宝造成不可避免的皮肤伤害。所有的爸妈们都是要注意的哦。
