越来越发现，其实当妈后有些事顺其自然可能会更好一些，太刻意、太讲究、太强求有时不见得就能达到你预想的效果，甚至还会起反作用，这是不是该叫“作”了呢？
生活中你是个爱干净的人吗？
好吧，哪怕你觉得不是，可一旦有了娃，你也会不自觉的开始加入“洁癖”一族。比如洗奶瓶这件日常小事，你是怎么做的呢？
“我很注意的，每次喝奶后冲洗完奶瓶都会再放消毒锅消毒的，婆婆还嫌我太爱干净了……”
"先用奶瓶清洁剂清洗干净，然后再高温消毒。”
是啊，为了宝宝的健康，再懒的妈妈也不敢把消毒奶瓶这事给忘了。可是，俏妈不得不泼冷水了：这样“洁癖式”清洁奶瓶法并不靠谱！奶瓶清洁过头不但不是好事，反而有可能害了孩子！
太爱干净难道不好吗？
谁都知道“病从口入”的道理，婴幼儿的肠胃功能弱、免疫力低，妈妈们自然对宝宝的餐具清洁格外用心。可是，如果对喂养环境清洁程度要求过高，甚至一味追求“无菌”喂养环境那就是大错特错了。
我们都是生活在有菌的环境中，孩子也不例外。可以这样说，细菌与人体共存一生，少量接触反而有利于免疫系统的发育和成熟。
可是，如果妈妈们人为的刻意利用高温消毒、清洁剂、消毒剂达到无菌效果，最直接的后果就是导致孩子肠道内菌群失调。
人体肠道中本身就存在很多细菌，这些正常细菌不仅可以帮助人体消化吸收食物中的营养物质，还能抑制致病菌在胃肠内过度繁殖，保护肠道黏膜免受致病菌的侵袭，这些对人体有益的细菌也就是我们常说的“益生菌”。
可是，如果有消毒剂成分颗粒进入到了宝宝的胃肠道后，会直接来个“杀光光”，管你是对人体有益还是有害的细菌都会被消毒剂统统杀灭，从而造成了宝宝肠道内菌群失调。
婴幼儿肠道菌群失调有哪些后果？
（1）出现肠胃不适症状，如腹痛、腹泻等。
这是因为肠道黏膜表面的细菌层受到破坏，损伤的黏膜容易出现炎症反应，造成腹泻、腹痛。表现为大便中出现黏液样的东西，化验大便时能够检测出少量的红细胞和白细胞。
（2）导致鹅口疮、霉菌性胃肠炎等疾病。
人体肠道内除了细菌存在，还有霉菌，这是一种和益生菌长期共存但一直受益生菌抑制的一类病菌。如果体内肠道菌群受到破坏，霉菌就会趁机大肆繁殖，从而形成霉菌性胃肠炎。甚至宝宝的整个消化系统包括口腔都会有白色霉菌附着，这就是常说的鹅口疮。
（3）容易造成营养不良。
肠道菌群一旦失调，会直接影响肠道对食物中营养素的吸收，如果不能尽快恢复正常，很容易造成孩子营养不良。
奶瓶到底该如何清洁呢？
说了这么多，那到底奶瓶应该如何清洁呢？这问题并没有标准答案，妈妈们记住以下几点就可以了。
（1）6个月前：宝宝对病毒、细菌的抵抗力较弱，建议奶瓶、奶嘴每天至少高温消毒一次。消毒24小时后仍没有使用奶瓶的话建议使用前重新消毒一次。
满6个月后：肠胃功能和抵抗力逐步增强，一般直接用热水烫洗就可以了，可以免去高温蒸或煮这道程序。
（2）不建议使用奶瓶清洁剂，因为其中含有消毒剂成分，偶尔用用还可以，千万别频繁使用。
（3）烫洗奶瓶时，需要将奶瓶配件一一拆开认真清洗，不容易清洁的部位可以使用奶瓶刷、导管刷。
（4）清洁奶瓶后切记要控干水分。“干燥”是最好的杀菌剂，因为细菌很难在干净又干燥的器皿上生存。
（5）塑料奶瓶频繁高温消毒会释放更多有害物质，定期更换奶瓶很有必要。
这四种”洁癖"行为你有吗？
（1）喂奶前时刻不忘清洁乳头
母乳喂养本身就是有菌喂养的过程。
婴儿刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需氧菌，然后是乳管内的厌氧菌，最后才能吸吮到乳汁。这种有菌喂养对婴幼儿肠道菌群建立、免疫功能启动有着非常重要的作用。
所以，每次喂奶前并不需要刻意清洁乳头，如果之前出了汗或者身体不太清洁的情况下才需要先清洁然后再喂奶。尤其不能使用湿巾擦拭乳头，建议用干净湿毛巾擦拭。
（2）护理宝宝时过度依赖湿巾
湿巾中一般都含有消毒剂成分，如果用湿巾给孩子擦手擦嘴擦玩具，消毒剂成分很容易进入到宝宝的胃肠内导致肠道菌群失调。另外，湿巾中的一些化学剂成分还可能导致孩子过敏。
（3）洗婴儿衣物、尿布使用消毒液
洗宝宝的衣物、尿布建议与大人的衣物分开单独洗，并且选择不含消毒剂成分的洗衣液（皂）。如果你觉得衣物很脏想要杀菌，放热水中煮几分钟或者阳光下暴晒就可以了，并不需要刻意使用消毒液。
（4）家中室内环境使用消毒液杀菌
有宝宝的家庭中，不建议使用各类化学除菌剂如84消毒液。虽然人体也会吃入对人体有害的细菌，但是每次吃进去的数量是很有限的，而且这些有害细菌进入到肠道内后会被益生菌抑制住。
俏妈说：
总之，带娃的人爱干净是好事，可如果干净过头就纯粹是好心办坏事了。自然、物理的清洁方式才是最适合孩子的。
带娃时做到勤给孩子洗手、正常清洁婴儿用品、常开窗通风就已经很干净了。
之前接触过一个宝妈，5个月大的孩子不但长期腹泻而且鹅口疮反反复复总不见痊愈，细问之下才知道，她原来是一个十足的“洁癖”妈妈。奶瓶每天都反复用清洁剂刷洗然后放消毒锅高温杀菌，家中会定期使用消毒液消毒玩具、家具、地面，宝宝的衣物也必须用了消毒液后才放心给孩子穿……
一句话，孩子从小沾点细菌没什么不好。物极必反，你懂的。
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注：图片来源网络
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俏妈说
【ID: qiaomas】
在网络上，我有很多身份：母婴育儿科普作者，国家高级育婴师，妈妈网签约专家，搜狐母婴认证专家，今日头条号、企鹅媒体平台、百家号、网易亲子育儿作者，新浪微博知名母婴育儿博主……
可在家里，我只是俏妞的麻麻。
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