孩子缺锌又严重了,剖析这些原因和纠正方法

作者:挚爱宝宝一生 08-17阅读:1353次

有一个话题一直都让许多家长们烦恼,那就是宝宝出现了缺锌,尤其是6个月大的宝宝,由于母乳喂养变少,身体又正是生长发育的最佳时期,一旦体内出现缺锌的情况,就会影响到宝宝的身体发育问题,甚至影响到大脑,怎么补锌才好?

·检查血锌的情况

如果爸爸妈妈们发现宝宝因为缺锌引起的厌食症、异食癖,那么可以去医院给宝宝做个血锌检查,很简单,费用也不高,确认缺锌再进行补充,不可把药物当补品了。

·尽可能母乳喂养宝宝

提倡母乳喂养,这是不变的规律,不仅仅是因为母乳中含有丰富的营养,然而这些营养是牛奶、奶粉所无法代替的,而且要比奶粉这些吸收更好,虽然锌含量差不多,但是吸收率就差多了。所以除非没母乳,不然都会建议母乳喂养。

·时不时吃点含锌量高的食物

如果正在进行母乳喂养的宝宝,还出现缺锌的情况,妈妈们可以通过自身的饮食改变含锌情况,多吃些含锌量高的食物,可以使母乳中锌的含量提高,这样宝宝就可以通过吸允母乳来补充锌了。

·切勿盲目的补锌

瞎补锌,过多补锌会造成肝脏的损害,严重的还会造成黄疸性肝炎,而且自身的免疫能力也会降低,因为在镁离子的作用下,细胞的活性被吞噬掉,自身的杀菌功能减弱,容易造成低钙儿和佝偻病发生。

·药物治疗

锌硒宝:锌+硒+蛋白粉

以往的补锌方法都过于麻烦,而且补得还不全面,又必须补到这三方面才有效,一天坚持三次,早中午服用,这样才不容易导致缺锌。

显然补锌是麻烦的,但是这不代表就放弃,如果一下补3个麻烦,倒不如找一个简单一步到位的方法,完全可以选择购买一些富含三种成分发产品,这或许解决了许多不必要的麻烦。

现在网上关于锌、硒、蛋白粉(蛋白锌)结合的,市场伪蛋白锌产品众多,可要认清楚再买,像新稀宝锌硒宝片,地地道道的3代蛋白锌,直接补充锌+硒+蛋白粉成份,直接改善缺锌问题,提高人体的免疫力。

注意事项:

宝宝在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。人体内摄入的锌过多,会干扰其它营养素的吸收。体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用,使免疫功能低下。

锌是微量元素,因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。