最近，我一直在思考，怎样将抗生素对孩子的伤害降到最低？这要追溯到4月初，4月的天娃娃的脸，说变就变，而我家的7个月的小宝因无法适应这样一年四季随机播放的天气，感冒咳嗽了，起初，我坚持不给他喂药，每天多喂水，一则希望孩子能够通过与病菌做斗提高自身免疫力，二则希望孩子尽可能少的用药。
然后，最终，希望依然只是希望，孩子慢慢开始流脓涕，咳嗽也没有好转，不得不去医院，医生说是支气管炎，不敢耽误怕加重转成肺炎，于是开始吃药，当然，抗生素必不可少，面对每天咳嗽的宝宝，我不敢对抗生素说NO，我最大的希望是将 抗生素给孩子带来的伤害降到最低！
为此，我特意去查找资料，想搞清楚抗生素的危害到底有哪些，了解清楚才能对症支招
诱发细菌耐药
当人体大量使用抗生素时，狡猾的细菌为躲避抗生素的打击会不断变异，耐药菌株或新的菌株随之产生，目前，几乎没有一种抗菌药物不存在耐药现象。这也就是为什么医生一般建议孩子吃3天抗生素就去医院复查的原因，3天后医生会再换一种抗生素
损害人体器官
抗生素在杀害有害菌病菌的同时，也会造成人体伤害，长期使用会严重损害人体肝，肾，胃等器官的正常功能
导致二次感染
抗生素杀菌是没有选择性的，有一种遇佛杀佛遇神杀神的架势，那么自然机体内的抗敏菌也被杀，那些未被抑制的细菌，真菌以及外来菌等乘虚而入，诱发机体二次感染。
导致菌群失调
使用抗生素时，抗生素会将肠道内的有益菌，有害菌全部杀死，肠道内的其他菌群就会乘机作乱，肆意繁殖，破坏菌群平衡，引起肠道问题，造成机体免疫力下降！
当这些抗生素的危害以文字形式出现在我眼前时，我还是被震惊了，作为妈妈，我必须竭尽全力将抗生素给孩子带来的危害降到最低。
于是，我各种查找资料，咨询有经验的妈妈，得到了各种答案，有让停止用药去做推拿的；有说没事，多有小孩都是这么过来的；有说让服用益生菌。
说实话，我相信推拿的作用，相信祖国传统医疗技术的伟大，但面对咳嗽流涕的孩子，让我断药，我还是不敢的，最终我选择让孩子在吃抗生素两小时后服用益生菌
益生菌一直也是有争议的，大部分人都是从“莫斯利安，长寿村的秘密”了解到益生菌的神奇。为了印证益生菌可以降低抗生素对孩子的伤害，我也同样翻了不少资料，了解益生菌抑制致病菌的生长与繁殖原理
就抗生素对人体造成的危害举例，当抗生素破坏了我们肠道内菌群平衡后，我们补充益生菌，首先益生菌会通过定殖的方式与有害菌争夺营养，定殖于肠壁，将有害菌从肠道排挤出去。其次，益生菌会分泌乳酸，降低肠道内ph值，抑制甚至杀死有害菌，有害菌如大肠杆菌喜碱性环境。最后，益生菌与巨噬细胞协助，提高机体免疫力。
那么如何挑选合适的益生菌呢？
不得不说，自从益生菌有益人体健康的概念被提出后，益生菌产品也层出不穷。层层筛选后我锁定以下几个特征：
1，活菌数量要高，至少达100亿，重要的是有“活”，能让这100亿活菌通过强酸性胃液进入胃里，发挥他们的作用才是最重要的，选购时一定要向导购问清楚进入胃里的活菌数量能达到多少？有没有保活专利！
2，尽量选择带有菌株号的益生菌，有菌株号的益生菌是经过临床试验的，有临床数据验证其效果
3，有益生元，益生元是益生菌的食物，没有食物，益生菌的功效无法发挥到最大！
最后愿全天下的小朋友都能远离抗生素的危害！
————————————————
作者简介：楠妈，专注婴幼儿健康营养，以及儿童家庭教育。交流微信coo434
