揭秘:孩子睡眠过深会导致尿床,这是真的吗?

作者:母婴和育儿 08-25阅读:4139次

遗尿症(Enuresis)俗称尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%的孩子有遗尿,10岁时5%的孩子有遗尿,有少数患者遗尿症状持续到成年期。每个人的小时候都有这样的记忆:当天气大好,阳光普照的时候,妈妈抱着刚刚洗好的床褥,气喘吁吁地到阳台晒被子。而洗被子的原因,并不是因为日常清洗,而是因为,我又尿床了!尿床,真的是一件羞嗒嗒的事!不仅害妈妈忙碌,而且也会被小伙伴嘲笑。今天,小编就来和大家聊聊这个话题。有人说,孩子睡眠过深会导致尿床,这是真的吗?

宝宝超过几岁尿床,家长要引起注意?

我们都知道,小宝宝尿床是正常现象,可大宝宝尿床就不对头了。那么,宝宝超过几岁尿床,家长要引起注意呢?从宝宝呱呱坠地开始,就要经历从包尿布到自主排尿排便的历程。宝宝3岁前,由于中枢神经系统发育还不完善,所以在这期间的尿床属于正常现象。3岁后,小儿的中枢神经系统发育逐渐完善,渐渐可以控制排尿了,但不同宝宝的发育情况不同,在这个阶段,有些宝宝因为膀胱控制力还不够成熟,还是会尿床。

但如果孩子已经到了5岁,可还是会连续3个月以上至少每周出现2次遗尿情况,且并不是药物或者身体问题造成的,那家长就要引起注意了!你的孩子,可能得了遗尿症。一般来说,遗尿症男孩较多见,男女比例约为2:1,且6~7岁的孩子发病率最高。

造成宝宝遗尿的五大原因

一、睡眠因素:

睡得深不是好事吗?怎么会导致尿床呢?育儿专家是这样说的:大多数宝宝尿床都是发生在深睡眠的时候。具体原因可能是睡前玩耍过累、学习紧张、睡觉太晚等等,以致睡得太死,当膀胱充盈时不能从睡眠中立即醒来,而出现遗尿。

二、遗传因素

不仅长相、身高可以遗传,尿床也不例外。研究表明:尿床是具有家族遗传倾向的!如果父母幼年时均有遗尿,子女遗尿的发病率为77%;如果父母中有一人幼年时遗尿,则子女的发病率为44%;如果父母均无遗尿史,则子女的发病率仅为15%。

三、心理因素

之前小编曾发文《孩子8岁还尿床,很可能是家长的错!》,引起不少读者共鸣,均表示孩子的心理是造成尿床的一个关键因素。有的孩子家庭不和谐,父母整天吵吵闹闹,孩子长期处在担惊受怕之中,担心父母不爱自己、害怕父母离婚等等各种恐惧,也会导致遗尿。此外,就像小编在之前发文中所说,家长以孩子尿床为耻,打骂、恐吓孩子,也会让孩子尿床不止。

四、身体因素

孩子尿床,也可能是由于身体的疾病导致。最常见的是膀胱发育迟缓。膀胱是尿液储存的器官,但有些孩子膀胱功能发育延迟,不能安全自主控制排尿,通常这些孩子的膀胱容量较小、敏感性较高,当膀胱充盈时,不能及时提供预警信息,使宝宝未醒先尿。常见的疾病有:

泌尿系统方面:畸形(尿道狭窄、尿道口狭窄、尿道下裂、尿道瓣膜、膀胱颈梗阻及包皮过长、包茎等)、炎症(肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、龟头炎)、结石、肾功能损伤等。

神经系统方面:如脊膜膨出、脊柱裂、大脑发育不全、癫痫、脑病、腰骶椎隐裂等。

其他:如寄生虫病、糖尿病、尿崩症等,均可能导致宝宝遗尿症。

五、环境因素

如果孩子的睡眠环境发生改变,比如搬家换床或气候变化等等,也会让孩子因为不适应陌生的环境,导致尿床。

宝宝尿床,家长该如何正确对待?

家长首先要端正自己的态度。家长决不能抱着无所谓的态度,觉得这是小孩子的正常现象,等孩子慢慢长大就好了。有的家长以工作忙碌为由,不带孩子看医生,结果一拖再拖,给孩子带来生理和心理的双重伤害。

家长要知道:虽说有些遗尿症症状会随着年龄增长而消失,但也有部分孩子,症状会持续到成年,而这些孩子通常体质较弱,容易感冒,也易患皮肤病。同时,遗尿症给孩子心理造成的影响也是不可忽视的,常常有自卑感、不喜欢与其他孩子多接触、不愿参加集体活动、不敢睡集体宿舍,久而久之,逐渐形成了胆小、孤僻、和过于敏感等性格。因此,家长一定要重视!!!

其次,家长要做到如下三点:

1、不因尿床而苛责孩子。孩子尿床,麻烦极了。家长赚钱养家都已十分不易,还要处理宝宝尿床的事,大写的闹心!可你要告诉自己:宝宝尿床并非自己所愿,你的责备只会给孩子造成心理负担,反而使得遗尿经久不愈。因此,你不应该因此而苛责孩子,应试着理解和安慰孩子。

2、帮助孩子规律生活。现如今,每个人捧着一部手机,大人自己生活都极其不规律,更别提孩子了。负责任的家长,应引导孩子规律生活,白天避免过度兴奋或剧烈活动,晚饭菜中少放盐、少喝水、少喝汤,避免进食含咖啡因的食物和饮料,睡前不要喝水,并且临睡前要提醒孩子排尿。

3、如厕训练。当孩子2岁左右时,开始给宝宝进行如厕训练。训练时要有耐心,不要急于给孩子脱掉纸尿裤,晚上可以继续穿着,等孩子训练成功后在脱掉纸尿裤。家长可对孩子进行排尿中断训练,鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿,自己从1数到10,然后再把尿排尽,这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

治疗尿床食谱推荐

向来提倡“民以食为天”的小编,当然也要跟大家推荐治疗尿床的食谱了。不仅仅是孩子,夜尿较多的成年人也可以尝试。

食谱一、白果羊肉粥

所需材料:白果10克一15克,羊肾1个,羊肉、粳米各50克,葱白3克。

具体做法:将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净切成细节;羊肉洗净;白果、粳米淘净,再一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。

食谱二、白果炖猪膀胱

所需材料:新鲜猪膀胱1只,白果15克,或加薏米、莲子适量,白胡椒15粒。

具体做法: 猪膀胱切开洗净,装入白果,或加薏米、莲子,撒入白胡椒。炖烂后分次食用。