突然拉肚子，检查下是否受寒腹泻，也就是平时我们说的拉肚子。由于小孩的肠胃非常薄弱，稍微不注意就会发生腹泻的情况。大人的承受力比较强，而小孩身体一不舒服就大哭大闹，家长往往手足无措，看着又很是心疼。
腹泻的主要表现为大便次数增多（1日数次至10余次），排便稀薄呈黄绿色，可有少量黏液，并伴有不消化的乳食。中医认为，其病因病机为内伤乳食，感受外邪，脾胃虚弱，脾肾阳虚而致脾胃运化失司。也就是说，除了日常饮食不当外，导致腹泻的重要因素是受到外邪的侵袭。其中，寒邪是导致小孩腹泻的主要因素。照顾孩子有经验的老人都知道，不管是寒冷的冬天，还是非常热的夏天，孩子在睡觉的时候，都会给其盖好肚子，以免受凉导致肠胃不舒服，拉肚子。
虽然每个家长对孩子照顾得都非常细心，但难免会有拉肚子的时候。拉肚子怎么办呢？可以按足三里穴位。在胃经上，有一个著名的穴位叫足三里穴，是健脾胃第一要穴。经常按摩足三里穴，是养护胃气，也是治疗腹泻的一个好方法。
足三里的位置在哪呢？当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下3寸(可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开一横指处就是足三里穴了。
孩子拉肚子时，可以用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5~10分钟，每分钟按压15~20次。可以缓解并治疗腹泻。点按足三里简单又方便，是紧急情况以及准备不足的悄况下治疗股泻的一个很好的方法。
另外，多饮淡糖盐水可以治疗腹泻，不妨一试。淡糖盐水的配制方法为取500毫升白开水，加半啤酒瓶盖食用盐约1.75克及两平匙白砂糖约20克，搅拌均匀，鼓励孩子多喝即可。这个治疗小儿腹泻的偏方主要是针对宝宝腹泻时容易丢失大蛩的盐分及营养物质，容易发生电解质紊乱及低血糖而配制的。
还要注意，孩子腹泻后，最好禁食一段时间。这是针对已经断奶的孩子来说的。如果尚未断奶，那不要停止哺乳，因为母乳喂养对宝宝腹泻相当有好处。
同时，日常饮食要注意卫生。食物、食具要注意消毒，冷藏食物不超过2天，食前要加温或烧煮，处处做好防范措施。
