四个戴眼镜的误区你还在犯错吗？
眼镜，戴还是不戴？这是一个很多人都关心的问题。是不是戴了眼镜度数就会一直增加？有关近视的误区还有很多人不了解，从而经常踩雷怎么办？
怎样才能不踩雷？
误区一
近视度数低，不用戴眼镜！
对于低度近视者而言，即使只有100度近视，上学时坐在教室后排，或是上班时看向不远处的PPT，都是看不清楚的。长时间这样下去，低度近视者就会开始有眯眼，歪头的不良用眼习惯，从而让近视进一步加重，也会养成不美观的身体仪态。低度近视的时候觉得无所谓，殊不知时间没过多久近视度数蹭蹭往上涨，意识到看不清会影响到生活时才去戴眼镜，往往度数已经加深。
正确方法：为避免看东西不清楚，低度数必要时也应戴镜！随时掌握自己的度数变化，当度数有所升高时需要反思一下近期是否长期疲劳用眼。做好深呼吸，注意适度用眼，才能控制度数的增加。
误区二
戴眼镜不好看，眼睛会变形！
大人和小朋友都对“戴眼镜”战战兢兢，除了听说“眼睛越戴近视越深”，还听说“戴眼镜会让眼睛变形”！
其实，眼睛会变形是真的，但却并不是眼镜引起的，而是近视度数增长，眼轴变长。眼睛自然就凸出了。所以不要畏惧戴眼镜，也不要觉得戴眼镜不美观，不帅气。眼镜更重要的是保护自己的眼睛，控制度数的增长比起外表的美观来说更重要。
正确方法：及时戴眼镜！才能控制近视的进展，避免眼球过长凸出。觉得戴眼镜不好看，可以按自己意愿，选择一副时尚又实用的眼镜框。
误区三
孩子年龄小，平时能不戴就别戴眼镜吧！
对于很多家长来说，孩子很小就戴眼镜不仅不美观，还会给别人一种“自己的孩子是书呆子”的错觉。其实，恰恰相反，孩子发生近视的年龄小，意味着他发展成高度近视的可能性大大增加，一副合适的眼镜这个时候对小朋友很重要。如果不及时控制孩子的近视度数，当孩子成年后可能会发展成高度近视。不想等成年后就要和眼镜过一辈子，就需要在小时候积极面对。适合的眼镜能让孩子在看得清楚的同时，避免视疲劳，和度数增长。
正确方法：只要小孩子读书，写字用到眼睛，就要戴眼镜。
误区四
眼镜度数不用配足，要比实际度数低点儿！
有时候大家有种奇怪的心态：配眼镜不想看得太清晰，似乎这样度数就可以增长的慢一点儿。其实，还是那个道理：眼睛看不清楚，对控制度数反而不利。因为度数不足可能产生模糊成像，模糊成像可导致近视度数进一步增长。不管大人小孩，戴镜视力都应该达到1.0，否则就要考虑眼睛其他问题，最好定期去检查自己的眼睛，时刻掌握自己眼睛的状况。
正确方法：配眼镜的时候需要符合自己实际的度数和用眼习惯，在可以承受的范围内可以配足一些。但是，近视眼镜不能配得比实际度数高，这样反而会引起戴镜者不适。
中国是近视大国，越来越多的小朋友很早就面临近视的困扰，在这个时候，家长需要明白的是：不戴眼镜，眼镜戴的不对，都可能让近视进一步发展。在戴眼镜之前，不妨多了解一些眼睛的健康知识，让眼镜成为我们看清世界的好帮手，而非助长近视的“帮凶”。
同时，已经有了近视的朋友想要摆脱眼镜的困扰，就需要好好保护自己的眼睛，不要过度疲劳用眼，只要年满十八周岁都可以考虑通过飞秒激光矫正手术轻松摘镜，告别近视，之后的生活不再戴眼镜也能看得非常清楚。
