让宝宝秋天少生病,医生的贴心提醒

作者:父母必读 09-12阅读:2236次

天气开始有了凉意,爸爸妈妈们,该做点什么样的预防工作?听一听《父母必读》专家团怎么说!这个秋天,希望宝宝们更健康。

崔玉涛(著名儿科医生)

早起10分钟,做个深呼吸

从现在起,每天带着宝宝早起10分钟吧,到外面呼吸呼吸新鲜空气。

有一点凉意?没关系,这样做,能帮助宝宝逐渐适应气候的变化,提高他的抵抗力。这项运动非常好,不过,一定要坚持。

还有,要多喝白开水。刚上幼儿园的孩子,爸爸妈妈要教会他们一项小技能:自己找水喝。

史学(北京儿童医院中西消化主任医师)

保护好肺卫之气

秋天是收获的季节,宝宝们在享受硕果时仍要注意饮食卫生,不要因贪食美味而伤及肠胃。中医认为,秋天是秋金当令之时,不要过于贪凉,早晚要适当加衣被,这样才能保护好肺卫之气而少患咳喘之病。

邢缳(北京儿童医院皮肤科)

给小手、小脸保保湿

秋季干燥,宝宝的皮肤容易失水出现皴裂,因此,护肤重点在于保湿。告诉孩子洗手、洗脸后要及时用毛巾将小手、小脸擦干。然后,别忘了抹上保湿霜。教给孩子抹保湿霜时要用小手揉一揉,让皮肤吸收进去。保湿霜最好选择专为儿童设计的,因为儿童专用产品刺激性小,不易过敏。不要以为只有冬季才会长冻疮,深秋的湿冷天气也是很厉害的,若家中有易患冻疮的孩子,保暖防冻要从深秋做起。

张峰

(原北京儿童医院儿童保健中心主任医师)

有选择地接种疫苗

在如此美妙的季节,爸爸妈妈们花点时间,带着您可爱的宝宝去野外饱览,享受秋景吧!这是锻炼宝宝体格极好的机会。同时,那些正准备为宝宝断母乳的母亲们尽可能实施您的计划啦!

当然,也不要忘了,秋天还有它“性格严厉”的一面:早晚温差大,还是秋季腹泻、感冒、水痘等呼吸道传染性疾病的高发季节。应尽可能少带宝宝出入那些人员聚集、通风不畅的公共场所;依气候的变化随时为宝宝增减衣物;在保健医生的指导下,有选择性地接种流感、水痘、肺炎和轮状病毒等疫苗。

郑直(清华大学第一附属医院儿科)

衣服别添得太快

俗话说:春捂秋冻。当天气转冷时,要适当给孩子增添衣服,但不要添得太快,过早地把孩子捂得严严实实。稍微冻一冻,孩子的适应能力会更强。

在这个干燥的季节里,要讲究“湿肺”,不妨给孩子多喝点梨水。

如果你的孩子体质特别弱,反复患呼吸道感染(一年在7次以上),建议你带孩子去医院,在医生的指导下适当用点提高免疫的口服药物。

文章来源《父母必读》杂志