小儿感冒，医学上称作急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病之一。通常宝宝感染小儿感冒之后，都会有流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状。因为鼻塞多以宝宝通常都会张开嘴巴呼吸，小儿感冒还会带来咽部疼痛，所以孩子会哭闹。
小儿感冒患儿常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，少数宝宝还会因发热引起抽风或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。小儿感冒治疗起来是非常的简单的，吃点儿药通常3～5天即可痊愈。
虽然小儿感冒治疗起来简单，但是在孩子感冒期间的饮食上还是要特别注意的，我们常见的很多东西都是不可以给感冒的宝宝吃的。
第一种、寒性食物
这一条大家都是知道的，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体受了寒，必然会伤及人体的肺脏，而咳嗽多是由肺部疾患引起的，在这种情况下如果再吃冷饮的话，就有很大的几率造成肺气闭塞，症状加重，久久不能痊愈。另外，过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降，痰就会增多。
第二种、油腻或含糖过高的食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，特别是儿童。日常饮食中多吃油腻或含糖过高的食物（中医称为肥甘厚味）会产生内热，加重咳嗽。需要注意的是油炸食品也是不能多吃的，会加重胃肠负担滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
第三种、鱼腥虾蟹
腥味会刺激呼吸道，这会导致咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，而且这些东西也是偏寒性的食物。
第四种：甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
第五种：五忌食用橘子
橘子止咳化痰很多人都知道，但是并不是指的整个橘子，能够止咳化痰的是橘子皮，橘子的果肉反而是生热生痰的，所以孩子感冒的时候不能吃橘子。
第六种：含油脂较多食品
含油脂较多常见的有花生、瓜子、巧克力等，这些含油脂较多的食品食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。
小儿感冒虽然好医治，但是宝宝在生病期间是非常的难受的，所以要做好预防工作，增强宝宝的抵抗力，让宝宝尽量少的遭受小儿感冒或其它疾病的威胁，要按期进行预防接种，保证小儿营养，保证充足的睡眠以及多带孩子到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。
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