秋季是流行性感冒的多发季，温差大，天气反复，多风多雨，且天气干燥。大人一不小心都会生病，更何况脆弱的宝宝呢？这个季节穿多了、穿少了都可能导致宝宝生病，一定要把握好适度的量。
俗话说“春捂秋冻”，意思是秋天穿少点，冻一冻增强免疫力，真的是这样吗？身体健康的大人或许是可行的，但对于免疫力系统还不完善的宝宝还是不要轻易尝试了。
秋季给孩子穿衣也是一大学问，需要顾及多方面是否有差错和意外，那应该如何适度适量呢？遵循以下几个原则，避免疾病侵袭。
穿衣要保证“三暖一寒”：暖背、暖肚、暖足、寒头。
1.暖肚，有时候家长把孩子抱起来的时候，衣服会跟着容易拉高，小肚脐就露在了外面，穿个小肚兜就可以避免，不管是孩子乱跑还是睡觉踢被子，穿上小肚兜都可以保暖，保护脾胃，也不会容易拉肚子了。
2.暖背，保证孩子背部温暖，小孩子多动，后背经常出汗，而汗干后很容易感冒，可以穿一个小背心，保暖后背。
3.暖足，脸部离心脏最远，血液供应量小循环慢，很容易着凉，脸部皮肤神经末梢丰富，要保持温暖才能更好的适应秋季多变的天气，所以宝宝要穿好脚套或者袜子，远离寒冷。
4.寒头，小孩子的头部散发着体表三分之一的热量，如果头部捂的太严实，不利于体热的蒸发，容易头晕，特别是孩子发烧的时候，更不能捂着头部，要散发热量来降低温度。
5.有备无患，秋天天气多变温差大，多带一件衣服随时调节孩子的温度，准备一个帽子，不要太厚，用以遮住头顶挡风，进入温暖的室内不要急着给宝宝脱衣服，忽冷忽热最容易受寒。
6.不要急于加衣，下雨或大风天气温度随之降低，但是天晴温度又会迅速回升，如果一下加太多的衣服，就不容易再减掉了，以后温度再降，衣服也只能一直加，等冬天加无可加的时候，就很尴尬了。
7.一岁以内的宝宝一定不要裹得太严实！过度保暖或捂太久，会导致孩子高热，大汗，缺氧，更严重的甚至会呼吸困难，脱水衰竭等可怕意外。
秋天为孩子添衣，要循序渐进，适度适量，既要顾及到保暖，又要保证不影响孩子正常活动。
好了，由于篇幅的原因，今天的内容就先为大家分享到这里，也希望这篇文章可以给各位家长和同学们带来一些帮助。
教育不是父母对孩子单向施予，而是和孩子共同成长的人生旅程！添加微信：2862402509加入到与老师的互动中来，共同学习成长！
