儿童超重和肥胖正日益成为严重的健康问题。超重和肥胖不仅仅对宝宝近期的生长发育和健康有不良影响，也增加宝宝成年后患病的风险。
宝宝肥胖信号
体重增长快速是宝宝肥胖的早期信号。肥胖宝宝表现为身长和体重增长速度均超过同年龄、同性别宝宝，随后宝宝体重继续增长，而身长增长不及体重增长，宝宝的体重逐渐超过同性别、同身高参照人群的均值，形成超重或肥胖。
肥胖的原因
1.营养过剩。大多数胖宝宝食欲好，进食快，家长就怕宝宝没吃够，巴不得宝宝多吃点。婴幼儿时期的宝宝只要正常摄入母乳即可保证所需的各种营养，切不可过多的添加辅食。如若不能母乳喂养则要添加婴幼儿配方奶粉作为宝宝主食，金领冠坚持14年研究中国母乳，是更适合中国宝宝的配方奶粉。
2.运动不足。家长心疼宝宝，生怕宝宝累着，更怕宝宝伤着，于是宝宝只能窝在家里看电视，这样宝宝热能消耗的更少，多余的热能更多，脂肪堆积也就更多了。
3.遗传因素。大约有60%-80%的肥胖儿童有家族发病史。父母双方都肥胖者，孩子有70%-80%发生肥胖；父母一方肥胖的，孩子有40%-50%发生肥胖。
控制宝宝的体重首先要改变饮食习惯，健康喂养；其次要增加宝宝的运动量，天气好时多带宝宝进行户外运动。最后，父母的积极参与也相当重要，父母多多陪伴，宝宝“减肥”才更有动力呀！
