黄豆芽是非常常见的蔬菜,最重要的是黄豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃还能够达到减肥的目的。今天为大家介绍一道简单快速的家常菜,凉拌豆芽。
凉拌豆芽
食材:黄豆芽 葱 蒜 生抽 食盐 辣椒油 香油
黄豆芽洗净,倒入热水锅中焯水,捞出沥干水分。
葱蒜洗净切末。
把黄豆芽+葱+蒜+生抽+食盐+辣椒油+香油,一起搅拌均匀即可。
作者:墨镜猪的美食 05-10阅读:4586次
黄豆芽是非常常见的蔬菜,最重要的是黄豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃还能够达到减肥的目的。今天为大家介绍一道简单快速的家常菜,凉拌豆芽。
凉拌豆芽
食材:黄豆芽 葱 蒜 生抽 食盐 辣椒油 香油
黄豆芽洗净,倒入热水锅中焯水,捞出沥干水分。
葱蒜洗净切末。
把黄豆芽+葱+蒜+生抽+食盐+辣椒油+香油,一起搅拌均匀即可。