一、菠菜拌鸡蛋花生米
食材:菠菜约1000g、鸡蛋两个、花生米一大把、大蒜6瓣、盐一小勺、酱油少许、香油半勺、香醋半勺、鸡精一小勺、糖一勺。
做法:
1.菠菜摘干净切段,深锅烧水焯菠菜,水里放一小勺盐少许油。焯熟的菠菜捞出过凉水备用。
2.鸡蛋打散用平底锅煎成蛋片,蛋片切条。
3.花生米小火煎熟,小心煎糊。
4.大蒜拍破捣成蒜泥,蒜泥里放一大勺纯净水调糊,放一勺酱油,一小勺盐,一勺糖,半勺香醋,半勺香油,少许鸡精。
5.菠菜用屉布挤干水和鸡蛋条,花生米放在大点的盆里,把调好的蒜泥汁倒进去拌均
二、拔丝鸡蛋
食材:鸡蛋、植物油、淀粉、白砂糖、面粉
做法:
1.准备食材
2.碗中打入4个鸡蛋,打散后加入水淀粉搅拌钧匀
3.锅内加入少许油,把鸡蛋倒入,烙出饼状
4.鸡蛋饼用刀切成三角状
5.把剩下的1个鸡蛋打入碗中,加入淀粉、面粉搅拌成糊状!三角状的鸡蛋饼裹上糊糊,放入油锅内炸
6.鸡蛋饼炸至金黄色捞出,控油
7.锅内放入少许水,倒入白糖,小火慢慢熬
8.白砂糖熬至呈黄色,关火!倒入鸡蛋饼不断的翻炒,装盘即可
三、清蒸黄腊丁
食材:
黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条;生姜;葱花;盐;蒸鱼豉油;
做法:
1、黄骨鱼洗净,除去内脏,加入料酒15ml、生姜2片、盐2克、蒸鱼豉油15ml拌匀后,腌制10分钟以上;
2、大火蒸10分钟左右关火;出锅前,在鱼身上撒上香葱葱花,并烧热15ml的油,直接浇在鱼身上即可。
四、腐竹焖肉
食材:前腿肉400g、干腐竹100、g盐1匙、老抽5ml、八角3个、姜适量、干红椒4个、生抽10m、l蒜适量。
做法:
1.干腐竹先用流水冲洗干净,掰断,然后用开水烫一下,再次倒入开水泡发,泡腐竹的水留下。
2.全部材料。
3.肉切厚片。
4.肥肉先下锅煎出油。
5.姜蒜切好。
6.肥肉煎的略焦后下姜蒜翻炒。
7.姜蒜炒出香味后,倒入瘦肉部分翻炒。
8.加入半匙盐,加入八角炒香。
9.调入适量生抽。
10.适量老抽。
11.肉翻炒的酱香酱香之后倒入沥干水分的腐竹翻炒。
12.泡腐竹的水倒入锅中,原汁原味。
13.大火煮开后调入少许盐,盖锅小火焖上15分钟。
14.干红椒和胡萝卜切好。
15.锅中水焖干前,将红椒和胡萝卜下锅翻炒,略焖后收汁装盘,撒上葱花上桌。