我儿子说我做的薯片比肯德基的还好吃, 不管是烤的还是炸的都完胜

作者:今天吃什么好 05-12阅读:3014次

薯片(英国英语:crisps;美国英语:potato chips)是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片,然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外,市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是很多国家零食市场重要一部份。

【制作方法】

第一步:【炸薯片】

准备土豆,辣椒面,花椒面,白芝麻粉,盐,糖,菜籽油,备用

第二步:【烤薯片】

准备土豆,橄榄油,盐,黑胡椒备用

第三步:土豆去皮切成1厘米的薄片,放入沸水中,30秒捞出,沥干,彻底风干水分

第四步:大火烧热菜籽油,180度,放入风干的土豆片,炸至金黄膨胀,捞出,沥干

第五步:将辣椒面,花椒面,白芝麻粉,混合,搅拌均匀,做成调味粉

第六步:在面板上铺好土豆片,撒上适量的调味粉,炸薯片即可

第七步:烤薯片用的土豆片一样切成1厘米左右的薄片,放入冷水中,浸泡一会,去除多余的淀粉

第八步:用干净的棉布将土豆表面的水分吸干

第九步:在烤盘上刷一层橄榄油,放入土豆片,撒盐,黑胡椒粉

第十步:烤箱预热,200度,烤5分钟,即可,取出放凉,即可完成

知识延展:

薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高,在烹调中容易被破坏。

常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中还含较高盐。