夏天天气炎热,在厨房做饭炒菜是件辛苦事,比炒菜做饭更辛苦的是买菜,去菜场转半天都不知道买什么好?我大致统计了一下,夏天常吃的那些家常菜,按照蔬果、叶子菜、鱼肉、汤类进行分类罗列,供大家参考,也是夏天出现频率比较高的家常菜,反反复复的搭配着吃,为大家买菜不再头痛提供一份菜谱,涵盖了30多种菜,希望大家能够喜欢。
暖到心里的那碗汤:
番茄汆丸子汤
番茄鸡蛋汤
脊骨藕汤
冬瓜蚕豆汆丸子汤
脊骨萝卜汤
番茄汆丸子汤
番茄鸡蛋汤
脊骨藕汤
冬瓜蚕豆汆丸子汤
脊骨萝卜汤
当季时蔬:
清炒生菜
清炒小白菜
清炒竹叶菜
清炒菠菜
清炒苋菜
清炒生菜
清炒小白菜
清炒竹叶菜
清炒菠菜
清炒苋菜
有滋有味的各种鱼:
红烧鲫鱼
香辣刁子鱼
糖醋带鱼
红烧鲫鱼
香辣刁子鱼
糖醋带鱼
涵盖了30多种家常菜,随便搭配,简单又易做,营养美味。比如,做个酸辣藕丁,青椒肉丝,再炒个蔬菜,凉拌个黄瓜,晚餐吃得经济营养又下饭,筷子都停不下来
米饭的最佳搭档:
酸辣藕丁
虎皮青椒
酸辣土豆丝
酸辣黄瓜丁
清炒苦瓜
爆炒藕带
清炒冬瓜
酸辣藕丁
虎皮青椒
酸辣土豆丝
酸辣黄瓜丁
清炒苦瓜
爆炒藕带
清炒冬瓜
最温暖的家常味:
青椒炒肉丝
青椒炒肉片
鱼香茄子
青椒炒肉丝
青椒炒肉片
鱼香茄子
清新开胃凉拌菜:
凉拌毛豆
凉拌黄瓜
凉拌毛豆
凉拌黄瓜
鸡蛋的那些吃法:
蚕豆米炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋
蚕豆米炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋
硬菜的家常做法:
香煎鸡翅
红烧虾球
香煎鸡翅
红烧虾球
夏天出现频率比较高的家常菜,反反复复的搭配着吃,为大家买菜不再头痛提供一份菜谱,涵盖了30多种菜,希望大家能够喜欢
暖到心里的那碗汤:番茄汆丸子汤、番茄鸡蛋汤、脊骨藕汤、冬瓜蚕豆汆丸子汤、脊骨萝卜汤
当季时蔬:清炒生菜、清炒小白菜、清炒竹叶菜、清炒菠菜、清炒苋菜
有滋有味的各种鱼:红烧鲫鱼、香辣刁子鱼、糖醋带鱼
米饭的最佳搭档:酸辣藕丁、虎皮青椒、酸辣土豆丝、酸辣黄瓜丁、清炒苦瓜、爆炒藕带、清炒冬瓜
最温暖的家常味:青椒炒肉丝、青椒炒肉片、鱼香茄子
清新开胃凉拌菜:凉拌毛豆、凉拌黄瓜
鸡蛋的那些吃法:蚕豆米炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋
硬菜的家常做法:香煎鸡翅、红烧虾球