藜麦土豆饼
食材:土豆400g、藜麦50g、鸡蛋50g、盐1g、葱花50g、淀粉30g
做法:
1、藜麦用清水泡半小时备用,土豆去皮切块上锅蒸熟
2、取出用勺子压成泥后加入葱花
3、加入盐
4、藜麦沥去水分后加入土豆泥,再放进一个鸡蛋
5、加入少许淀粉充分拌匀
6、取一团土豆泥压成适当的大小
7、下锅煎至两面金黄即可
烹饪小窍门
1、锅里蒸土豆的时候放了一个红薯一起蒸,但这道菜只用了土豆哈,那个是准备直接吃的
2、藜麦提前泡一下会将它的口感变软而且易熟
麻酱红糖饼
食材:面粉150克、芝麻酱适量、红糖适量、沸水120克、芝麻少许
做法:
1、将面粉一边倒入沸水一边搅拌成雪花状,最后和成团,醒20分钟。
2、将面团擀成大薄饼,上面铺上芝麻酱,撒上红糖。
3、从一端卷起,切成小面团。
4、小面团两端捏紧,压平擀成小圆饼。
5、锅里放点油烙至两面略金黄即可。
6、完成
烹饪小窍门
将面粉一边倒入沸水一边搅拌成雪花状,最后和成团,醒20分钟。
榨菜鸡蛋饼
食材:鸡蛋3个、榨菜20g、胡萝卜15g、淀粉10g、小葱2根
做法:
1、准备好材料
2、鸡蛋打入碗中,淀粉加2汤匙水调成水淀粉,加入到蛋液中
3、搅拌均匀
4、榨菜、胡萝卜、葱分别切末
5、加入到蛋液中搅匀
6、锅烧热后倒油擦匀,把蛋液倒入锅中,转动锅让蛋液充满锅底成为圆形
7、待一面煎定型后翻面,煎至两面金黄即可
烹饪小窍门
蛋液中加入一点水淀粉是为了增加蛋饼的韧性。
鸡蛋米饭饼
食材:鸡蛋1个、米饭100克、胡萝卜20克、咖喱1小勺、芥花油适量、香葱20克、食盐1小勺
做法:
1、准备好所有食材
2、香葱、胡萝卜洗净切沫
3、鸡蛋敲入碗中搅成蛋液
4、放入食盐、香葱、咖喱及胡萝卜拌匀
5、倒入米饭
6、拌匀成鸡蛋米饭糊
7、拌好的米饭糊倒入热油锅里
8、中小火慢煎、两面煎黄煎熟透关火
9、切块盛盘即可
烹饪小窍门
1、鸡蛋米饭糊根据自己喜欢增减食材
2、全程需中小火慢慢煎熟煎透
鲜蔬鸡蛋饼
食材:鸡蛋3个、青椒50g、胡萝卜50g、花生酱适量、盐适量、淀粉适量
做法:
1、准备食材
2、胡萝卜、青椒切碎备用、青椒切碎备用
3、鸡蛋打散,并过滤一下让蛋液更加细腻
4、放入适量的淀粉、精盐,加水搅拌均匀
5、加入蔬菜碎
6、挤入花生酱,拌均匀
7、锅内放少许油润一下锅
8、倒入鸡蛋液,摊平煎熟,翻面出锅
9、成品不仅颜色缤纷好看,每一口都有花生酱的香味
烹饪小窍门
1、鲜蔬的搭配可以根据手边的食材,随意更换
2、花生酱的用量可根据自己的口味增减
3、注意凉锅的时候倒入鸡蛋液,更容易摊平整
萝卜丝饼
食材:白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量
做法:
1、准备食材。
2、白萝卜去皮然后擦成细丝。
3、往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。
4、将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。
5、加入大概50毫升左右清水,搅拌匀均。
6、平底锅烧热,稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊,摊开抹平。
7、一面烙好后翻面,直到双面金黄、成熟时取出即可。
烹饪小窍门
萝卜腌过之后味道会更好哟~
酱香饼
食材:面粉500克、姜适量、香葱适量、熟白芝麻适量、郫县豆瓣酱20克、黄豆酱20克、甜面酱10克
做法:
1、准备食材。往面粉中缓缓的倒入适量的开水,搅拌成絮状。如图
2、再往盆中倒入少许的清水,和成表面光滑,软软的面团。然后盖上保鲜膜,醒1个小时左右。
3、开始准备酱。锅中倒入适量的油,油热后将姜末放入锅中煸炒出香味。
4、将郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油。
5、将黄豆酱和甜面酱放入锅中煸炒出香味,然后放入1勺糖翻炒匀均即可关火盛出备用。
6、面醒好后,取出揉匀。
7、将面团擀开,然后抹上一层薄薄的油,再撒少许干面粉,如图。
8、由一边将面饼卷起,如图。然后揪成等大的面剂子。
9、取一个小剂子,擀成薄薄的面饼,如图。
10、平底锅内倒入少许油,然后将擀好的饼放入锅中小火开始烙制。
11、烙至一面微黄时翻面,如图。
12、饼熟了的时,往饼上抹一层酱,然后撒少许香葱和白芝麻即可出锅。
烹饪小窍门
1、放一些糖可以中和酱味。
2、酱比较咸,所以抹的时候要适量哦~