啤酒鸭, 营养丰富一滴水都不放, 实在是好吃!

作者:老丁讲社会 05-20阅读:2046次

家常菜啤酒鸭:

1、预备香料:茴香籽,八角,姜片,香叶,桂皮,小米椒,干辣椒,蒜,草果,花椒。

2、锅洗洁净烧干,把砍好的鸭子直接放进去炒干水分,然后把水倒出来。

3、鸭肉炒出油,然后倒入料酒,放上适量的老抽上色,炒几分钟,盛出备用。

4、锅清洁洁净,放入适量的食用油烧到七成熟,把预备的一切香料放到锅里边翻炒爆香,然后放入两勺豆瓣酱炒出红油。

5、然后倒入鸭子翻炒几分钟。

6、接着倒入啤酒,淹没过鸭子是最好的,然后大火烧开,转中小火闷十五到25分钟。

7、最后放入蒜片,干辣椒,小米椒。(这道家常菜,喜欢吃蒜的兄弟能够多放一点,不吃辣的能够把干辣椒换成青椒,这道家常菜鸭子炒的越干就能更好地入味,闷十分钟即可出锅)

鸭肉的肉质十分新鲜肥美,并且养分丰厚,这一道家常菜能够常常做给家人吃哦。

鸭肉的营养价值

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”鸭是主要家禽之一。鸭喜合群,胆怯。母鸭好叫,公鸭则嘶哑,无飞翔力,善游泳,主食谷类、蔬菜、鱼、虫等。鸭肉是鸭科动物家鸭的肉。