自己家的菜肴, 吃着是最舒服的

作者:吃你煮的鱼 05-21阅读:5332次

奶香烩海鲜

材料:鲜虾200克 白贝500克奶炖小方 调味料1盒 西兰花80克 红萝卜30克 洋葱100克 青瓜花50克 鲜冬菇20克,油适量

做法:1所需配菜清洗干净后,切块备用

2白贝买回来先用清水养半天,期间不时地更换清水,以便吐尽泥沙,鲜虾剪去虾枪,虾须,挑去虾线备用

3起锅,小火下洋葱与红萝卜煸炒至洋葱呈透明状

4鲜虾入锅翻炒至变色

5沏入清水,并把白贝放入锅中

6锅中汤滚且白贝开口时,把西兰花与鲜香菇等配菜放入

7接着放入一盒奶炖小方炒匀

8当汤汁收浓时,即可盛出享用

虾皮拌秋葵

材料:秋葵、虾皮、红辣椒、蒜瓣;

做法:1、虾皮过一道清水,沥干水份;红辣椒去蒂洗净,剖开去籽,切成细丁; 蒜瓣切成碎末;

2、预先准备好调料汁:虾皮、红椒碎与2/3的蒜末混合,加适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀;

3、秋葵洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫一两分钟,捞出冲凉,沥干水份,去蒂,切成小段,与事先准备的调味汁混合;

4、汤勺里放入剩下1/3的蒜末,加入植物油,在灶上小火加热至蒜末滋滋作响,关火,将现制的蒜油淋在秋葵上,搅拌均匀,入味后即可食用。

杏仁莴笋

材料:莴笋一棵,杏仁200g,枸杞适量 冰水适量 花椒少许 干尖椒若干 白芝麻少许 盐适量 白糖适量 花生油少许

做法:1莴笋去皮、洗净、切成菱形片,放盐腌渍20分钟;

2杏仁放开水里焯2分钟,捞出、去皮;

3枸杞加水,浸泡至饱满;

4炒锅放油,加入花椒、干尖椒炸香,倒入装有白芝麻的碗里;

5莴笋挤去盐水,锅内放水、盐、油,煮沸后,加入莴笋焯1分钟,捞出过冰水(或凉水);

6 将莴笋、杏仁、枸杞、花椒油、糖、盐加入容器中,搅拌均匀,装盘即可。

杨枝甘露

材料:西米、芒果、西柚、椰奶、牛奶

做法:1.西柚切半,取西柚肉备用。芒果切果粒。

2.选一部分放入搅拌机和牛奶打成芒果泥。

3.将西米用沸水煮半熟,捞出过冷水。

4.再次入锅煮至全熟。

5.碗底铺一层西米,倒入芒果泥。

6.再加一层椰奶,撒上芒果粒和西柚粒即可。