奶香烩海鲜
材料:鲜虾200克 白贝500克奶炖小方 调味料1盒 西兰花80克 红萝卜30克 洋葱100克 青瓜花50克 鲜冬菇20克,油适量
做法:1所需配菜清洗干净后,切块备用
2白贝买回来先用清水养半天,期间不时地更换清水,以便吐尽泥沙,鲜虾剪去虾枪,虾须,挑去虾线备用
3起锅,小火下洋葱与红萝卜煸炒至洋葱呈透明状
4鲜虾入锅翻炒至变色
5沏入清水,并把白贝放入锅中
6锅中汤滚且白贝开口时,把西兰花与鲜香菇等配菜放入
7接着放入一盒奶炖小方炒匀
8当汤汁收浓时,即可盛出享用
虾皮拌秋葵
材料:秋葵、虾皮、红辣椒、蒜瓣;
做法:1、虾皮过一道清水,沥干水份;红辣椒去蒂洗净,剖开去籽,切成细丁; 蒜瓣切成碎末;
2、预先准备好调料汁:虾皮、红椒碎与2/3的蒜末混合,加适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀;
3、秋葵洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫一两分钟,捞出冲凉,沥干水份,去蒂,切成小段,与事先准备的调味汁混合;
4、汤勺里放入剩下1/3的蒜末,加入植物油,在灶上小火加热至蒜末滋滋作响,关火,将现制的蒜油淋在秋葵上,搅拌均匀,入味后即可食用。
杏仁莴笋
材料:莴笋一棵,杏仁200g,枸杞适量 冰水适量 花椒少许 干尖椒若干 白芝麻少许 盐适量 白糖适量 花生油少许
做法:1莴笋去皮、洗净、切成菱形片,放盐腌渍20分钟;
2杏仁放开水里焯2分钟,捞出、去皮;
3枸杞加水,浸泡至饱满;
4炒锅放油,加入花椒、干尖椒炸香,倒入装有白芝麻的碗里;
5莴笋挤去盐水,锅内放水、盐、油,煮沸后,加入莴笋焯1分钟,捞出过冰水(或凉水);
6 将莴笋、杏仁、枸杞、花椒油、糖、盐加入容器中,搅拌均匀,装盘即可。
杨枝甘露
材料:西米、芒果、西柚、椰奶、牛奶
做法:1.西柚切半,取西柚肉备用。芒果切果粒。
2.选一部分放入搅拌机和牛奶打成芒果泥。
3.将西米用沸水煮半熟,捞出过冷水。
4.再次入锅煮至全熟。
5.碗底铺一层西米,倒入芒果泥。
6.再加一层椰奶,撒上芒果粒和西柚粒即可。