家常菜谱鲳鱼简单做法特别的好吃, 让不喜欢吃鱼的儿子也开口吃

作者:小苗的美食记录 05-22阅读:3817次

买回的鲳鱼我只是简简单单的做,想不到从来不喜欢吃鱼的儿子也跟抢着吃。这样做出的鱼香味勾起儿子开口吃鱼的破例,原来鲳鱼刺少,也方便小孩吃。

家常鲳鱼简单做法:1、材料码齐。主材鲳鱼一条;配材细长青椒两个,指天椒三个,嫩姜一块,西红柿一个。

将鲳鱼去掉内脏和鱼鳃,刮干净鱼鳞,然后冲洗干净划斜刀。

接着将配材洗净切好备用。如上图所示:

2、炒锅置于火上注入适量食用油(比平时炒菜的要多些)加少许盐烧热油,

接着放入处理干净的鲳鱼煎至两面金黄。如果像我一样不是平底锅的话要倾斜锅让有油到的部位先煎好,完全煎好头部,再煎尾部,等完全煎好一面了再翻另一面煎,以免反复翻动至鱼碎散。

鱼煎至两面金黄捞出控油,然后锅里还剩有油多的话把多余的油盛出。

3、留出适量的油在锅底放入指天椒、西红柿丁、嫩姜丝炒制一下,

接着加入一碗仔水煮沸至成汤汁。

4、加入一小汤匙蚝油、生抽、料酒、白糖、鸡精捞匀就放入煎好的鲳鱼,如果汤汁没有持平鱼的话,加点水让汤汁持平于鱼。

鱼翻两面煮至收汁到半时,在鱼两边放入青椒捞入汤汁里煮至收汁四分之一即可。在煎鱼时放有盐在锅底了,加上蚝油、生抽咸味就够了,太咸了也不好吃。

这样简单做法的家常美味鲳鱼出炉了。鲳鱼鱼刺少点适合方便做给小孩吃,值得一试哦!