广东人为何饭前喝汤?

作者:食尚伐木累 05-23阅读:3384次

外地人来广东后会发现,当地人喜爱饭前喝汤,不禁心里犯起嘀咕:“喝了汤肚子就饱了一半,还能吃得进去饭菜吗?”那么,为什么广东人都要饭前喝汤呢?

饭前喝汤的起源

专家也说没考究过

据广东省中医院专家介绍,广东气候炎热,而且还是湿热,这影响了在岭南生活的人们的胃口。汤是营养品和水的结合物,饭前喝一口,既补充水分打开胃口,还利于消化吸收。关于什么时候起源的,则无从查证。

其实从医学的角度来讲,饭前喝汤并不好。因为人空腹时胃酸很高,喝了汤之后胃酸稀释,并不利于消化食物,所以饭后喝会好一点。但广东人从小就保持饭前喝汤的饮食习惯,身体已经适应了,所以喝完汤再吃饭会觉得很舒适。而如果是来广东时间不长的外地人,就会不适应这种习惯,喝了汤之后有饱足感,饭量会减小。小编每次在天猫买零食和生活用品,都在叮咚省钱的微信公众号上领优惠券,然后在淘宝天猫下单。原来在天猫要六七十元才能买到的零食,领券后下单竟只要二十块钱。很多淘宝天猫的商品都可以领券,经常逛淘宝天猫的朋友建议关注一下叮咚省钱。可以省下不少钱。

广东人煲的靓汤

适合这块土地的人

广东的汤跟其他地方的汤还有一些差异。外地人所喝的汤,一般是肉骨类的,食材简单,而且煲的时间短,会连肉带汤全部吃光喝光。而广东的汤一般会放些药材,有清热祛湿等效果,食材丰富,一般要煲两三个小时,而且主要喝汤,不吃汤渣。其实汤煲的时间过长,食材的营养成分会流失,所以外地人喝汤的方法营养更全面。但广东人煲出来的汤,汤水的营养成分比较高,加上药膳的作用,更适合生活在这块土地上的人。

一些外地人来广东后还是保持着在老家的饮食习惯,一段时间后身体就出现没胃口、上火、疲倦等状况,这就是有湿气了,可以在煲汤时加些祛湿的药材如五指毛桃、茯苓、扁豆、薏米等。如果体质偏热,出现口干口苦、喜凉等症状,则可再加入石斛和麦冬;而体质偏寒,容易手脚冰冷,可再加入陈皮、生姜。

为啥要饭前喝汤

看看各地人怎么说

福建人姜小姐:广东喝汤的功效跟湖南吃辣椒的功效一样,能祛湿,广东太热吃不了辣椒,所以各种汤就很重要。

江苏人吴先生:我听说原来的广东人民穷,所以要饭前先喝一碗汤将肚子撑饱,这样节约粮食。湖南人民喜欢搞腊肉也是这样,穷啊!

河源人甘小姐:因为汤比饭更有营养,怕吃饱了饭喝不下汤。

四川人陈小姐:这里的天气很热,很容易流失身体的水分,所以想尽各种办法补水。

揭阳人阿婷:喝多点汤水,火气才没那么大,而且饭前喝汤润喉咙,吃饭也比较舒服。

梅州人陈小姐:妈妈说先喝汤。