情人节马上到了，这是商家的福音，亦是女孩们的福音。已经的情人，那会的情人，或许行将成为恋人的男地利老公们忙着预备礼物，忙着凑趣儿女人们。美男们却苦了，不关要掏空钱袋子，女人们更想要掏空你的肾，看来只身实际上不是不有好处。怎么办呢？补肾。
最近情人节愈来愈火，招致情人节杜蕾斯求过于供，玛卡落价。补肾用家养玛卡功效是不错，不过目下当今市场上人工栽种的比照多，功效也不怎么样样。切实毋庸本末倒置，中国有得多食物成效比玛卡还好。因为中国的食疗看重养生，精细精美温养，时效长而无副感召。一栋楼房地基扎实了还怕建不稳大楼？
那末中国有哪些补肾的美食呢？俗话说“吃甚么补甚么”。想要补肾最直接便是吃——鞭了。很多种动物的鞭都是补肾的，最常见的有：牛鞭，狗宝，鹿鞭，蛇鞭，驴鞭等等。上面为各人分享牛鞭的做法。
牛鞭，有风干的更有鲜嫩的，新鲜的更养分滋味也要鲜美一些。牛鞭的做法可炖，可以做干锅，也可以做火锅，而独有药膳能保持牛鞭的养分不丢失，对身体颐养功效更显着。
药膳牛鞭的做法：
1，新鲜牛鞭一根，用剪刀把尿道剪开，去掉尿道口，摘掉油筋，清洗洁净。
2，烧开水，倒入50g料酒，50g白醋，20g老姜，八角、桂皮各10g，放入牛鞭煮到五成烂。
3，捞出牛鞭，从中缝切开，再一刀刀切成菊花状（每隔几刀一断），嫌贫穷困难的话可以切成一条条。
4，准备红枣，党参，枸杞，淮山，薏米，肉苁蓉，菟丝子各50g，清洗腌臜，枸杞用冷水泡好。
5,锅烧红，下入100g菜籽油，老姜50g放入牛鞭煸香，喷10g白酒，倒入1000g净水烧开，撇去浮沫，到场淮山，党参，红枣，菟丝子，肉苁蓉，薏米用低压锅大火压20分钟。
6，把枸杞列入煮烂后的牛鞭汤中，煮开，出锅倒入汤碗，能够用盅一碗碗盛好。
恋人时节人联想翩翩，是否是该邂逅一段爱情呢？下手吧！不过在动手从前补好你的肾！
