夏日最下饭茄子菜, 3分钟学会7种, 一周不重样

作者:把酒临风 05-27阅读:1366次

茄子酿肉

配料:

茄子1根、猪瘦肉200克、蒜头3瓣、剁辣椒一小碟、葱适量、生抽适量、生粉适量、盐适量、油适量、香油几滴

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.茄子切成段,然后再对半切开

3.先在茄子背面切两刀但是不要切断

4.然后把中间多余的茄子挖出来

5.依次类推这样切

6.接着把瘦肉剁碎然后用生粉盐生抽抓腌15分钟

7.葱和蒜头切好

8.在茄子挖空的部位放入适量的淀粉

9.然后把肉填在里面

10.锅中放入适量的油烧热,辣椒和蒜头放去爆香,盛出备用

11.锅中放入适量油和盐烧热后把茄子一块块放进去

12.小火煎至两面金黄

13.然后加入适量的清水焖一下

14.接着把炒好的辣椒蒜头放进去,撒上葱花葱花

15.水焖干即可