猪肉剁成末,大葱切碎,加入盐,生抽,淀粉,香油,搅拌均匀,肉馅调好味放一旁备用
莲藕洗净,切耦合的方法:先切一片5mn左右厚度的藕片,这一刀千万不要切到底,大约留1cm的空间。第二刀再切5mm厚度的藕片,切到底切断,这样就能得到一个完整的耦合了
把肉馅填充到耦合里,不要过分膨胀,适合的程度就可以
调面糊:一大盆面粉,加入适量水,鸡蛋,盐,胡椒,搅拌均匀,面糊的最终形态是比较粘稠的
烧一锅油,油热之后转中火,耦合外表面抹上一层厚厚的面糊,逐一放入热油中,炸五分钟左右就熟了,如果想表面金黄,火力可稍微加大一些
小贴士:健康养身常识
每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。