芹菜含有丰富的蛋白质,胡萝卜素和碳水化合物,和腐竹放一起,做一盘两盘菜,那可真是美味。一起来看看怎么做吧。
凉拌腐竹芹菜食材:芹菜,胡萝卜,腐竹,蒜
凉拌腐竹芹菜做法:
1、将腐竹掰成小段,放入盆中,加一小勺盐,泡发
2、将泡好的腐竹切段,芹菜切段,胡萝卜切片,蒜切沫
3、锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜片,加入一点食用油,焯一分钟捞出备用
4、将腐竹放入锅中,焯一分钟,捞出
5、将芹菜,胡萝卜,腐竹放入盆中,过凉水备用
6、盆中放入一小勺盐,鸡精,蒜末,一勺白醋,滴几滴香油,拌均匀即可
大家觉得这道菜怎么样呢?喜欢这道菜的朋友,不妨尝试尝试哦。