无肉不欢乐: 黑椒牛仔骨, 色香味俱全!

作者:文化沙漠 05-29阅读:3373次

黑椒牛仔骨是道很美味的西方美食!至于黑椒牛仔骨通常是怎么做成的呢?下面就随小编一起来了解下吧!

黑椒牛仔骨做法

食材:牛仔骨、红椒、黄椒、洋葱、黄油、番茄酱、黑胡椒粉

1. 将鸡精、盐、胡椒粉、依次放入装有牛仔骨的碗里搅拌均匀

2. 热锅中倒入适量油,烧至7成热,牛仔骨放入油锅中炸

3. 热锅中倒入适量油,烧至7成热,洋葱、红椒、黄椒放入锅中翻炒爆香

4. 盐、番茄酱放入锅中翻炒入味

5. 牛仔骨加入锅中翻炒

6. 加入黑胡椒翻炒均匀,炒好后装盘即可

黑椒牛仔骨的做法

食材:T牛仔骨、红萝卜、洋葱、西兰花、黑椒汁、油盐

1将T牛仔骨冷水浸泡, 中途换两、三次水;

2 用干净的毛巾将牛仔骨的水分吸干;

3. 切成小块后放入碗中, 加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁;

4. 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;

3 切成小块后放入碗中, 加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁;

4 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;

5 将腌制入味的黑椒牛仔骨放入锅中大火蒸上十分钟;

6利用蒸锅里的开火将西兰花和红萝卜片焯一下;

7 烧热锅, 放少许油, 下入洋葱煸炒;

8 洋葱煸炒微微发软后下入焯过的红萝卜片一起翻炒;

9倒入刚刚蒸好的牛仔骨;

10再加入点黑椒汁;

11继续翻炒两分钟后加入适量的盐调味;

12盛入盘中。

麦香牛仔骨

材料:牛仔骨8块、燕麦片100克,黄油50克,土豆片12片,盐、味精、红酒、黑胡椒粉各少许。

1、牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀,静置20分钟,放入平锅中煮熟。

2、锅中放入燕麦片、黄油、盐、味精,开小火翻炒出香味。把牛仔骨放入盆中洒上麦片,盘四周用油炸土豆片围边即可。