这菜谁能受得了?

作者:美食的舆论 05-29阅读:5237次

蒜蓉扇贝

配料:

扇贝8个、粉丝一扎、蒜头4颗、姜适量、葱头5颗、花生油适量、鱼露适量、蚝油适量

烹饪步骤:

1.准备食材。

2.放一扎龙口粉丝用温水泡发。

3.把姜、葱、蒜剁末。

4.平底锅放适量油加热,放上葱姜蒜末爆炒香。

5.加入适量鱼露和蚝油翻炒数秒。

6.把泡发好的粉丝撒在扇贝上面。买扇贝时老板已经把扇贝弄好,所以这里扇贝只要冲洗干净就可以了。

7.把葱、姜、蒜末摆在扇贝粉丝上面。

8.盖上锅盖,隔水蒸十分钟。

9.蒸十分钟后,盛出就可以开吃咯。

蒜香荷兰豆

配料:

荷兰豆一盘用量、蒜瓣3辦、盐1克、食用油2小勺、鸡味鲜汁2一3滴

烹饪步骤:

1.荷兰豆洗净去筋,其它调味料备齐

2.炒锅中放少许油,油热后爆香蒜末

3.在下入荷兰豆,炒至变色

4.放少许盐

5.和2一3滴鸡味鲜汁,快速翻炒勺关火出锅

6.在装盘食用

蒜蓉炒花甲

配料:

花甲500克、蒜蓉15克、青椒10克、盐10克、耗油一汤匙、老抽少许、姜10克、葱10克、料酒半汤匙、生粉适量、香菜适量

烹饪步骤:

1.花甲用清水浸泡,在水里倒入小半碗醋,让花甲把沙吐干净

2.将图中的材料切好

3.锅内水烧开

4.花甲用刷子刷干净后,倒入蒸架上

5.大火蒸1、2分钟左右就开壳了,是不是很干净呀

6.热锅,加入适量油,放入蒜蓉,姜,葱白,青椒略炒一下

7.倒入开壳的花甲,翻炒2分钟

8.加入料酒,焖1分钟

9.倒入耗油,盐,老抽,香菜,葱翻炒均匀

10.完成了蒜蓉炒花甲

菜谱小贴士: 洗花甲、让它吐沙的方法主要可以在水里加盐、加油、加醋、加铁器,但无论哪种方法,用水泡花甲的时候,水都不能太多,一般刚好过花甲就可以了,因为花甲的触角也要呼吸哦

蒜香红烧肉

配料:

五花肉适量、大蒜瓣适量、葱 2根、白糖3大勺、盐适量、料酒适量、八角,桂皮等大料每样1个、鸡精适量、蜂蜜(可要可不要)1大勺

烹饪步骤:

1.五花肉一块,切成小块。

2.锅中加水烧开,倒入五花肉大火再次煮开关火。

3.捞出冲洗干净沥水备用。

4.大蒜剥出来,多少随自己口味,但不能太少。

5.热锅倒油烧热,下大蒜瓣小火煸炒出香味。

6.捞出备用。

7.锅中留少许底油,下五花肉大火翻炒。

8.至表面金黄捞出备用。

9.锅中留底油,倒入三大勺白糖,小火炒糖色。

10.煮至白糖融化颜色变深,泡泡向周围散去糖色就炒好了。

11.炒好的糖色颜色深红。

12.倒入五花肉和蒜瓣翻炒至上色。

13.沿锅边淋入少许料酒翻炒片刻。

14.倒入小碗清水没过五花肉。

15.加入八角桂皮等大料。

16.葱打成结放入。

17.调入盐,大火煮开几分钟后转小火慢炖。

18.炖至肉煮软汤汁剩不多的时候加入一勺蜂蜜,加锅盖中小火煮至汤汁剩一点,调入鸡精拌匀即可出锅。(汤汁别收太干,可以拌饭吃)

19.盛出装盘,葱撕成条自然卷曲装饰。

菜谱小贴士:

1.五花肉尽量选肥瘦相间均匀的。

2.蒜瓣越多越好吃,煮好的红烧肉蒜瓣会煮碎,连汁带蒜一起拌饭非常喷香!

3.炒糖色的时候一定要用小火,不然会焦,注意别炒过了,会发苦影响口感。

4.最后的蜂蜜是起上色作用的,使色泽更鲜亮红润。

蒜香烧茄子

配料:

茄子1个、蒜四颗、盐适量、生抽7克、糖4克、料酒7克淀粉、油200克

烹饪步骤:

1.准备茄子,切成条

2.准备将蒜切小块,放入碗中,倒入生抽,料酒,糖,备用

3.从锅内倒入油,稍热,放入茄子,煎至茄子变软,变黄色,捞出

4.倒出多余的油,留一点儿,倒入已经调好的生抽配料,爆香后,放入煎好的茄子

5.翻炒一下,倒入已经备好的生粉冲冷水,勾芡

6.稍微翻炒后,出锅