小熊每年端午节一般都会买白味粽子、腊肉粽子、红豆腊肉粽子,后两种是可以直接煮熟就吃,白味粽子呢,可以做出好几种花样来。
今天小熊就带大家做一做粽子的下午甜品,在这个闷热的初夏,带来一股清流。
【酸奶粽子水果捞】
准备材料:
白味粽子,火龙果,芒果,樱桃,酸奶。水果可以根据自己的喜好选择,不一定必须是火龙果和芒果。
步骤一:白味粽子煮熟,晾凉后切小块。
步骤二:火龙果切小块。
步骤三:芒果切小块。
步骤四:将切成小块的粽子、火龙果、芒果放入水果杯中,倒入酸奶。
步骤五:樱桃洗净,与芒果、火龙果一起装饰水果杯。
一碗丰盛的酸奶粽子水果捞就完成啦!
切芒果小贴士:
挑选新鲜芒果,把芒果用清水洗净。
以芒果核为中心,沿芒果核左面切一刀,右面切一刀。将整个芒果切成三片。
将芒果左右两片取出,切十字花。
用手将芒果翻出花状。
用刀子沿果皮将果肉划下,这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了。
取下的果肉可以装盘直接食用,也可以做成各色饮料饮用。
食用技巧贴士:
1)粽子不好消化,因此食用粽子应注意适量,不要一次大量进食。
2)对于糖尿病人等特殊人群,可以根据身体情况选择适合的品种。
3)对于散装粽子应注意少量购买,或现吃现买,避免粽子变质,影响健康。
4)对于真空包装类和速冻类粽子,购买后注意按照标签所示保存方式保存,并按照标签
指示的食用方法加工食用。