吃肉吃的太多了,就来个素炒茄子,吃起来不错哦,好吃又下饭,做法也简单,成本又低,不过就是有点耗油。
素炒茄子
备料:茄子、生抽、老抽、淀粉、盐、鸡精、青红辣椒块、葱蒜末
茄子
配料
第一步、茄子去皮然后切成块
去皮
切块
第二步、把茄子放到盆中,然后加入水翻动一下,让茄子表皮都沾上水
沾水
第三步、再往茄子里加入淀粉翻动一下,让茄子表皮都沾上淀粉
淀粉
沾上
第四步、锅中下入油烧至七成热,然后下入茄子炸,炸上两分钟左右,炸至外表脆就可以捞出控油
炸
捞出
第五步、把锅中的油倒掉留少量油,下入葱蒜末爆香,再下入蚝油、老抽、生抽、盐、鸡精炒出香味
蚝油
老抽
炒香
第六步、再往锅中加入一勺水煮开
加水
第七步、再把炸好的茄子下入锅里翻煮两分钟
盐、鸡精
第八步、然后下入青红辣椒块翻炒熟就可以了
青红辣椒
素炒茄子
吃了太多肉就来这道吧,方便好吃,而且特别的下饭。