米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。
米饭是南方人每天都要吃的主食，说到做米饭大家应该都能想到，就是那样做的，但是老妈这次做的米饭有点不一样，在米饭上面打了个鸡蛋，老爸看到之后直说老妈太败家了，这样搞是浪费食材，没想到几分钟后这道美食做出来，全家都没想到，纷纷抢着吃。
首先，我们需要准备一些材料：一些米饭、洋葱、香菇、牛肉、芝士碎等。
准备好材料之后，将米饭与鸡蛋搅拌好之后，在锅里铺上一层烘焙纸，将搅拌好的米饭倒进去之后，再将其他的材料放入锅中。
然后，在上面均匀地撒上一层芝士碎，将电饭锅的锅盖盖上之后，按下开关等待十分钟左右就可以了。
时间到了之后，将米饭从电饭锅里面取出来放到碟子上，一份美味又好吃的米饭披萨就已经制作完成了。如果你觉得有趣的话，那就把它分享出去吧。
有没有觉得很有创意呢？相信这样的米饭披萨没有人吃过吧。
披萨中脂肪包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。而它所含的蛋白质极易被人体吸收。奶酪是钙"富矿"，几百克的奶酪就能提供人体每天所需的全部钙量。 奶酪中含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、B族维生素和维生素E。 奶酪中钠、磷的含量也相当丰富。它们有助于钙的吸收，对骨骼、牙齿的强健起促进作用，而且对人体能量的产生至关重要。 营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，就能让人达到人老牙不老的目的。
