清香可口豌豆炒鲜蘑
材料:豌豆100克、木耳(水发)60克、白玉菇350克、食用油适量、盐适量、葱1小段蒜5瓣、香油适量、生抽适量
做法:1.准备食材。鲜蘑洗净,豌豆洗净,木耳泡发。
2.锅坐水,水开后把豌豆和木耳焯一下。
3.炒锅坐火,倒油,小火,下葱花煸香。
4.下入鲜蘑煸炒出水。
5.加入少量生抽提味。
6.加入焯好水的豌豆木耳,煸炒至熟。
7.加入适量盐,翻炒两下,出锅前点香油。
咸肉蒸蛏子
材料:蛏子250克、咸肉30克、油茶籽油少量、料酒/米酒1汤勺
做法:1.咸肉切片铺在盘底,蛏子洗净放上面,加一勺料酒
2.锅内水烧开后,放入盘子,盖上锅盖隔水蒸10分钟
3.出锅,浇上少量油茶籽油即可
辣白菜炖牛肉丸
材料:辣白菜100克、牛肉丸100克、土豆100克、猪肉50克、豆腐100克、油2汤匙、盐1汤匙
做法:1.锅中热油加入五花肉慢煎一下。
2.瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。
3.加入姜丝蒜米爆香。
4.加入几粒牛肉丸。
5.加适量的水。
6.待锅中水烧开,牛肉丸浮起来后加入切块的豆腐。
7.再加入切片的土豆片。
8.盖上锅盖煮至土豆片熟透。
9.开锅加适量盐调味即可。
豆渣蛋饼
材料:豆渣1份鸡蛋3个面粉2大勺葱2根盐适量洋葱圈3圈
做法:1、豆渣(1份豆浆所剩),2大勺面粉,3个鸡蛋,葱花1把,少量盐混合在一个大碗里,拌匀
2、洋葱横切1cm厚厚片,取出外面3层洋葱圈
3、洋葱圈放不粘锅锅底,每个圈里滴几滴橄榄油。锅烧热后,每个圈里加1勺面糊,用勺子抹平,中火慢煎
4、煎至一面焦黄,洋葱圈可以很轻松取出,蛋饼翻面继续煎。继续在圈里加1勺面糊,抹平。这样可以同时煎5-6个饼。两面焦黄就可以收工了