水桶腰是姑娘们最讨厌的了，穿不了修身的衣服，甚至没有了女人的性感妖娆。形成水桶腰的因素有很多，可能是贪吃也可能是懒惰。但归根结底就是能量摄入大于需求，身体囤积热量为脂肪。想要告别水桶腰也不是不可能，只要在水杯中加上它，水桶腰自然就不见了，快速瘦身的小妙招，小编愿意分享给大家。
水杯中加入魔芋粉，可快速告别水桶腰。魔芋不知道大家熟悉不熟悉，这是一种生长于南方的多年生草本植物，自古就有“去肠砂”的美称，但是魔芋有毒切不可生吃。这里我们将炒熟的魔芋粉倒在水杯中冲泡，每天饮用可在不知不觉中刮肠毒，魔芋中含有极高的膳食纤维，可快速排除体内垃圾。达到有效有肚子的作用，是减肥瘦身的必备品。
水杯中加入柠檬片，柠檬中含有丰富的维生素C，大家都将其成为美容瘦身的必备品。柠檬之所以能够帮助减肥是因为柠檬中的维生素与有机酸可以溶解体内多余的脂肪，重新启动身体的自我净化功能，排除体内毒素净化血液增强新陈代谢。所以只要我们在水杯中加入了柠檬片，每天坚持和柠檬水，就能快速摆脱水桶腰。
水杯中加入黑咖啡，什么?咖啡还能减肥?是的，您没有看错，这里所说的就是黑咖啡。黑咖啡能够消除身体肿胀，具有利尿的效果。在饮用黑咖啡后还会刺激我们的副交感神经，从而促进肠道的蠕动。想要减肥瘦肚子的朋友可以每天早上喝一杯黑咖啡有助于通便排泄。达到瘦肚子的效果。
