圆白菜,柔嫩茎脆,产量极高,也是我们家常餐桌上的常见菜。今天雨欣就给大家介绍一款圆白菜的家常做法,并注重谈谈它和其他蔬菜的清洗方法。
圆白菜的清洗方法:首先将圆白菜层层扒开,然后用足量清水浸泡半小时,制作时澄清盆里的水,再用开水焯三分钟;2玉米、菜花间隙较多的蔬菜先用开水煮一下,然后倒掉脏水再行制作;3土豆萝卜冬瓜等带果皮的蔬菜去掉外皮就可以了;蘑菇、木耳及野生菜只需清水清洗干净即可。
圆白菜用刀一劈两开,用手撕成三厘米左右不规则碎块,放进冷水盆中浸泡半小时,通过足量清水浸泡析出残留物,然后将水倒掉。
炒锅烧开水,将浸泡过的圆白菜倒进开水锅,焯水三分钟。
捞出入冷水盆降温,通过冷水激发圆白菜的清脆口感。
大蒜切末待用。
热锅凉油,加入花椒爆香。
捞出花椒,倒入蒜末,爆出蒜香。
倒入焯过水的圆白菜。
倒入调制好的料汁:醋、生抽、白糖、盐。快速翻炒二分钟,出锅。
小窍门:1要注意蔬菜的残留物清洗;2焯水后一定要用冷水快速降温,保持清脆口感;3入锅后大火快炒,迅速出锅。