今天小编要说的这道汤菜,具有非常高的营养价值,它是蛤蜊白萝卜汤,因为婆婆是植物人,所以要细心照料,每天都必须要做汤给她吃,听说这个汤的营养价值高,希望婆婆能早点醒过来于是就每天做这个汤给婆婆喝。
原料: 蛤蜊 200克 白萝卜 1根 姜丝 3片 胡椒粉 1小勺 小葱 1根 油盐 适量
做法也是非常的简单,首先要把蛤蜊先放在清水里养上一天,放入少许油, 中途换几次水;
觉得泡干净了就可以下锅煮了,先放入蛤蜊加生姜片入清水煮,大火煮开,直至蛤蜊张口, 待蛤蜊张口后一个一个挑出来, 没有张口就不要了;
随后热油锅,放入生姜丝,之后放入萝卜爆炒,炒软时就可以倒入蛤蜊汤了,大火煮开, 加入适量的盐和胡椒粉调味;
等煮开后就可以加入煮熟的蛤蜊,加入葱花就可以出锅了。
蛤蜊的鲜嫩,加上萝卜的丝滑,是病人最好的菜谱了,大人小孩吃了也有益于健康。