地地道道的下饭菜

作者:随心所欲的美食 06-06阅读:2989次

麻婆豆腐

主料

豆腐230g、牛肉末适量

调料

豆豉酱一勺、豆瓣酱一勺

酱油一勺、绍兴酒一勺

做法步骤

1将豆腐放入热水中微煮,切记水不可沸腾;

2将生姜、大蒜、长葱放入油中爆炒,直至香气四溢;

3然后将牛肉末放入其中,弱火炒至肉末变色(如图);

4将豆豉酱、豆瓣酱放入其中,然后倒入酱油,炒一会后加入绍兴酒、鸡骨汤,之后将豆腐倒入锅中;

5待沸腾后改为中火,然后加入砂糖;

6豆腐表面隐隐有油渍浮现之时,改为弱火熬煮3分钟

7装盘撒上花椒、万能葱即可~

剁椒炒藕片

材料:新鲜藕、剁椒2大勺、白糖1小勺、姜丝、盐适量

做法:

1.新鲜藕片洗净后 用手掰成小指长的段儿 记住 最好用手掰断 不要用刀切 这样口感好一些

油锅里加入两勺油 烧热 约5成热时 将姜丝、剁椒一起放进去 炒至出香味 锅中开始有红油出现;

2.之后下藕片,加入1小勺白糖 转成中火翻炒均匀 约1分钟左右;

3.加入2小勺清水,加盖子 转成大火焖约2分钟;

4.待水分收干后 加入适量的盐 翻炒均匀即可出锅;

尖椒炒辣香肠

材料:

尖椒2个、彩椒1个(尖椒型)、麻辣香肠2根。

调料:

盐1克、白糖1克、料酒1汤匙、味精0.5克、食用油10克、葱丝少许。

做法:

1、尖椒、彩椒洗净切块。

2、辣肠切片。

3、大葱切丝。

4、热锅凉油,下葱丝稍煸炒、下辣肠炒肉开始透亮时放尖椒翻炒至熟。

5、加调料调味即可。

米椒爆牛柳

原料:牛霖肉300克,米椒100克,葱2小段,姜1小块

调料:料酒1汤匙,酱油1汤匙,干淀粉1汤匙,盐1/2茶匙

做法:

1.牛肉洗净后切成细条,并用清水反复清洗几遍洗掉血水,葱姜切成末备用;

2.牛肉条放入碗中加入料酒、酱油、盐和干淀粉腌制20分钟;

3.锅中放少量油,待五成热时放入牛柳,用筷子来回翻炒,不要用铲子;

4.牛肉变色后放入葱姜末和米椒,改中火再炒两分钟即可

盐煎肉

原料:五花肉8两、青蒜2两、红椒一个

调味料:郫县豆瓣剁碎一碗、豆豉剁碎一小碗、酱油、白糖。

做法:

1、将肉切成长约5cm,宽为3cm,厚为0.3cm的薄片(你可以将肉稍冻一下再切);青蒜、红椒切段。

2、炒锅内不放油或少放油,锅热时下肉片煸盖盖关小火炒至吐油(火千万不宜大,一定要炒至肉片吐油)取出待用。

3、下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀,千万不要放盐。

4、下煸好的肉片翻炒均匀上色。

5、下青蒜、红椒翻炒

6、炒至断生,香味四溢即可起锅,青蒜不宜久炒,断生即可

川味豆角控饭

主料:豇豆角4根、米饭100g、川味腊肠1根

配料:蒜3瓣

调料:花椒15粒、盐少许

做法:

1. 豇豆角切段,腊肠切丁,蒜切末;

2. 伊莱特WiFi煲加入少许油,选“炒”程序,烧热后放入花椒粒和蒜末炒香;

3. 再放入豆角和腊肠丁翻炒;

4. 加适量水,没过食材2厘米,加入少许盐调匀,放入米,盖上锅盖,选择“柴火饭”程序,程序结束后拌匀出锅。

豆豉双椒鸡片

配料:豆豉鲮鱼罐头余下的酱料,鸡胸1块,青椒2个,红椒2个,料酒1汤匙,干淀粉1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,盐少许

做法:

1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

2.锅中到入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

3.炒到鸡肉变成白色盛出

4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

5.下入青红椒,不断翻炒,期间不太加水,否则会很难吃

6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可。

蒜香虎皮扁豆

材料

扁豆、虎皮尖椒、酱油、蒜末

做法

1.扁豆洗净去掉筋,整条或者截一刀,用油煎熟,就像虎皮尖椒一样,皮也会皱。充分熟了,捡进盘子里。

2.在扁豆上浇些酱油

3.锅里重新热油,爆切好的干辣椒和葱蒜末,煸出香味后,倒在扁豆上,就好了。