3款春游踏青美食自己动手做, 让野餐包充满浓浓爱意

作者:世界很美 06-06阅读:2878次

虽然诗云“清明时节雨纷纷”,

但这个小长假从目前来看,

将会是微风拂面、暖阳覆身。

那么你,准备好了吗?

带上闺蜜,

带上爱人,

带上家人,

带上野餐布,

带上自制爱心野餐包,

在草地上,

池塘边,

樱花树下,

享受一个暖意浓浓的踏青午后!

不知道野餐包里带什么?

小编友情提示:

现在流行

自!

己!

做!

自己做的⬇⬇⬇

(图片源自网络)

自己做的⬇⬇⬇

还是自己做的⬇⬇⬇

不要羡慕,

你也可以的。

让我们赶紧来解锁3款春游踏青自制美食,

让你今年的郊游看上去与众不同!

记得要发好看的朋友圈哦!

推荐一:小鸡鸡肉+肉松饭团

-健康营养又减肥,宝宝大人都爱吃-

可爱的小鸡鸡肉饭团好吃又好玩,萌萌哒,非常适合做给可爱的小朋友吃,而且我们都知道,鸡肉是最好的减脂肉类,吃了不会胖,所以女孩子也会喜欢。

-做法-

1.准备一块鸡胸肉,切成很小的丁,均匀撒上盐和大蒜粉,腌制10分钟。

2.煮一锅饭,煮熟后加入2个鸡蛋黄,戴上手袋把蛋黄和饭揉捏均匀。

3. 鸡胸肉放在油上煎至金黄,出锅滤油。

4.取一块米饭,放入鸡丁,再加入肉松,捏成饭团,形状如图(最好是用保鲜膜捏)。

5.胡萝卜用裱花或者用刀切成小鸡嘴巴的形状。

6.其他的形状用海苔剪出即可。

7.放入饭盒就大功告成啦。

推荐二:樱花蛋白饼

-不仅靠颜值取胜更靠美味成为焦点-

美美哒樱花形状的小饼干,粉色、绿色,就像这个春天的颜色,配上午后红茶,心情一瞬间明亮起来。

蛋白饼入口即化的口感,像极了樱花绚烂而短暂的模样……塞一颗在你爱人的嘴里,让他甜在心里。

-做法-

(稍微有些复杂,请准备好电动打蛋器、草莓粉、抹茶粉、裱花袋、烤箱)

1.用电动打蛋器低速打发蛋白,分3次加入细砂糖。

2.加入柠檬汁。

3.一直打发到蛋白呈干性发泡的状态;即提起打蛋器时蛋白能拉出直立坚挺的尖角。

4.加入过筛的玉米淀粉和糖粉。

5.将其中一半蛋白拌入草莓粉,另一半拌入抹茶粉。用橡胶刮刀轻轻地翻拌均匀。注意要用橡胶刮刀由下向上快速翻拌以防止蛋白消泡。

6.将翻拌好的蛋白霜分别装入裱花袋(这里我使用的是樱花裱花嘴和中号叶子花嘴)。

7.分别在铺有垫纸的烤盘上,抗日出樱花状和叶子状的蛋白霜。

8.烤箱预热100度,烘烤1.5小时。

推荐三:黑胡椒鸡胸肉三明治

-荤素搭配最简单的上手美食管饱又美味-

三明治真是十分方便,营养丰富的快手便当。鸡胸肉是减脂的佳选,所以三明治的肉馅选择黑胡椒鸡胸肉,蔬菜是爽口的西红柿和生菜。

-做法-

1.鸡胸肉提前用酱油、黑胡椒、料酒腌制。可以提前一天晚上腌好,直接冰箱冷藏。吃之前,放平底锅煎熟。

2.鸡蛋放在平底锅里面煎熟,可以做糖心蛋,这样切开金灿灿的会很好看。

3.把吐司提前放在平底锅煎一下,然后开始夹菜。可以把西红柿切碎然后铺在生菜上,这样汁水就可以保留在生菜上,更加的入味。

4.按顺序码好,对半切开,放入饭盒,就大功告成啦。

带上以上三种美食,

在这个四月,让春光乍泄,照亮冬日里阴霾的心情。