芝麻带鱼
材料:姜末、葱花、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、辣椒油、植物油。
做法:1、带鱼洗净,斩棱形块,加料酒、姜末、葱花腌渍入味;芝麻入干净锅,用小火炒香备用。
2、炒锅内倒入植物油烧至七八成热,下带鱼块炸至金黄捞出,沥油备用。
3、锅内留底油,炒香姜末、葱花,加水煮沸,熬出味后,下带鱼块,用盐、味精、胡椒粉、白糖调味,用中火收汁,加入辣椒油,起锅撒上芝麻即可。
老干妈辣酱拌苦瓜
材料:300g苦瓜、适量糖、适量鸡精、1大勺老干妈辣酱、适量香醋
做法:1.苦瓜洗净后剖开去籽,切成条。
2.取一碗加入老干妈辣酱 香醋 糖搅拌均匀成料汁。
3.烧开水,滴入几滴油和少许的盐后下入苦瓜条焯至苦瓜变成翠绿色
4.直接捞入冰水中冷却。
5.把苦瓜条码放在盘中,放入爆冰箱冷藏。
6.随吃随取,浇上料汁即可。
姜丝木耳炒鸡肉
材料:鸡肉、生姜、黑木耳、生抽、鸡精少许
做法:1.鸡肉切小块,进开水锅焯水煮熟,捞出滤干。
2.锅内放油,把鸡肉放进锅翻炒几下,放盐,放大量生抽,稍微一起煮20秒入盐味
3.把切好的姜丝放进去(姜丝要多一点),放入姜丝后再放泡好的黑木耳,等木耳熟了,放少许鸡精搅拌即可出锅。
酱茄条
材料:长条茄子 中等身材2根、蒜、豆瓣酱、盐;
做法:1.茄子去皮切成手指粗细,6cm的长条,撒盐拌匀杀水约15分钟;蒜切末;
2.锅里放两大匙油,下蒜末爆香,放入杀了水的切条翻炒,炒至茄子变得软塌塌的,放入一大勺豆瓣酱,继续翻炒,炒匀即可关火,最后再撒点蒜末拌匀出锅。