材料:鸡蛋3个,紫薯120g,纯牛奶30ml,面粉40g,盐2g。
做法:
1、鸡蛋、面粉、盐、牛奶全部混合并搅拌均匀
2、锅烧热倒入一点橄榄油,再用厨房纸擦去多余的油,倒入蛋液,迅速拿起锅转一圈,让蛋液均匀摊平。
3、紫薯蒸熟后倒成泥,加入一点蜂蜜或牛奶搅拌均匀
4、待蛋液面上凝固时转小火,或者直接关火,把紫薯均匀的涂在蛋液上,注意速度要快
5、借助锅铲掀起蛋饼的一边向上卷起
6、利用锅内的余温或者小火加热直至蛋卷整个卷完。
7、蛋卷切开,摆盘
作者:没有那个命 06-07阅读:4208次
材料:鸡蛋3个,紫薯120g,纯牛奶30ml,面粉40g,盐2g。
做法:
1、鸡蛋、面粉、盐、牛奶全部混合并搅拌均匀
2、锅烧热倒入一点橄榄油,再用厨房纸擦去多余的油,倒入蛋液,迅速拿起锅转一圈,让蛋液均匀摊平。
3、紫薯蒸熟后倒成泥,加入一点蜂蜜或牛奶搅拌均匀
4、待蛋液面上凝固时转小火,或者直接关火,把紫薯均匀的涂在蛋液上,注意速度要快
5、借助锅铲掀起蛋饼的一边向上卷起
6、利用锅内的余温或者小火加热直至蛋卷整个卷完。
7、蛋卷切开,摆盘