乳饼是云南大理白族人和路南撒尼人制作的一种类似奶酪的美食,是用牛奶或者山羊奶制作而成的,山羊奶的风味最佳。乳饼营养价值丰富,它含有优质蛋白质以及高脂肪,可以给人体补充大量的蛋白质。乳饼类似豆腐,但是比豆腐硬,一般油炸,煮食皆可。
炸乳饼
1.乳饼切片备用
2.在锅中放入油,放入乳饼,煎炸至双面金黄
3.撒上椒盐即可
乳饼蒸火腿
1.云南火腿切片,备用
2.乳饼切成和火腿形状相似,大小相似,备用
3.把一片火腿放在乳饼上,再盖上另一块乳饼,做成类似三明治一样的火腿乳饼夹心,放在盘子中
4.把盘子放在蒸锅中,大火蒸熟即可
这道菜是经典的云南风味,营养又滋补。因为火腿本身就很咸,所以不用放盐,乳饼的奶香和火腿的香味可以完美融合,非常好吃,做法简单值得试试。
鸡蛋煎乳饼
1.把鸡蛋打在碗中,用筷子搅拌均匀
2.乳饼切成小块,放在碗中,裹上蛋液
3.锅中放入油,油热以后放入乳饼,煎炸至金黄
4.撒盐即可
乳饼生吃
乳饼可以直接生吃,因为牛奶或者羊奶经过特殊的工艺发酵而成,完全是可以生吃的。生吃更能感受乳饼的原汁原味,奶香味更浓。但是也要依据个人口味来看,有的人偏好煎炸乳饼,口感焦一些,干香一些。