冬瓜大家很熟悉但它的功效却很少有人知道,冬瓜能够减肥,美白皮肤,夏天还能消暑。我们平常吃的冬瓜一般就是炒,煮,炖,还有些朋友喝冬瓜茶有减肥的作用,今天我们就来看看冬瓜的一种特色吃法吧。
首先要把冬瓜的一端尾部给切掉,再把冬瓜切成两半。
把切掉尾部的那半冬瓜拿出来,把底部用刀要把它平,把冬瓜瓤用勺子全部挖出来。
有些冬瓜肉太厚的话把冬瓜肉用刀子也挖一点,注意要保留3厘米左右的厚度。
再换小刀慢慢的把冬瓜的边缘切成齿状。
这是切好的样子看上去还蛮好看的,大家觉得呢?
再把准备好的食材全部放进挖好的冬瓜中,这食材根据自己的口味选择,选择几种海鲜和几种蔬菜。
再放一些调料加一点水,盖上锅盖开火炖两个小时左右。
炖两个小时左右后,就可以打开锅盖拿出来了,这看相还是蛮不错的,看得我都流口水了,这道菜有美容消暑作用哦,大家觉得这味道会怎么样呢?