女人吃了这个美食对皮肤好, 我老婆经常吃

作者:娟姐开心美食 06-08阅读:2011次

美食是每个人都喜欢吃,一道好的美食没有人能够低档得住它的诱惑,下面这道猪皮配火腿,老婆喜欢吃,她说吃了一段时间感觉自己皮肤变嫩变白了,而且吃了也不会胖还可以养颜。看看这道美食是怎么做的吧。

猪皮火腿卷

1、购买回来的猪皮一张,然后洗干净放到锅中冷水,加入葱姜煮开五分钟

下入猪

2、煮好之后拿出来之后放凉,然后用刀去掉肥油

3、两根火腿肠去掉外包装

火腿肠

3、切肉皮的宽度和火腿的一样,然后长度是火腿的一周多点,用肉皮所火腿肠包起来

包起来

4、然后用绳子捆起来固定好

捆好

5、切好酱片、洋葱 、干辣椒,准备香叶、桂皮、八角、花椒、白蔻、麻辣火锅底料一块

备料

6、锅中下入油烧热,把香叶、白蔻、姜片、洋葱、干辣椒、八角、花椒下入锅中炒一下,再下入一块麻辣火锅底料炒出红油

下入料

7、再往锅中加入水

加水

8、再加入盐、生抽、老抽调好味

9、把捆好的猪皮火腿卷放到锅中大火烧开,盖上锅盖转小火煮上四十分钟

10、煮了四十分钟之后关火,让猪肉皮放在汤里浸泡二十分钟

浸泡

11、浸泡好之后拿出来切成块就可以吃了

猪皮火腿卷

煮的时候四十分钟是个大概的数据,具体看你购买的猪皮是老还是嫩,先调好味再把猪皮下锅中,这样能够保证味道。