最近天气就热得不行了,这几天气温都到30度了,整个人都没什么食欲,为了提高宝贝吃饭的兴趣,就做了下面这道菜:荷塘艳丽虾,根据荷塘小炒琢磨出来的,大家看看如何,
虾,是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多 ,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。
主料:基围虾300g
配料:菱角100g 、青红椒50g、藕150g
辅助料:生粉50g
调料:盐3g 、味精2g、鸡精2g、 白醋5g、姜5g 、葱25g
烹饪制作流程
第1步 /
刀工处理: 将基围虾去头,剥外壳,从背部剖开去掉虾线;藕切片
第2步 /
上浆:将基围虾上浆,加盐0.05g,加鸡蛋清,加生粉2g
第3步 /
焯水:将藕片、菱角汆水,加少许醋,防止藕变色,将藕片、菱角用冷水冲凉
第4步 /
将油在锅中过一道,将油烧至4成,将虾仁放入,倒出沥油
第5步 /
锅底留油,炒姜片,下菱角、藕片,放少许清水,加入盐、鸡精、青红椒翻炒;放少许清水,再加入基围虾翻炒,淀粉勾芡,淋油,放入葱段出锅装盘
第6步 /
成菜
视频版:以前的虾都白煮了, 这样炒虾很入味很好吃, 壳都舍不得