丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，
是夏日里清热泻火、凉血解毒必备的菜品。
平时家里一般会做点丝瓜炒蛋，
今天来分享点丝瓜的其他做法吧~
蒜蓉蒸丝瓜
丝瓜300g / 粉丝50g / 蒜4瓣 / 鸡精2g
糖2g / 盐2g / 油20ml / 小红辣椒 2个
1.粉丝用冷水泡5分钟。蒜剁成蒜蓉。小红辣椒切成末
2.丝瓜削皮，切成约3cm长的小段，用小勺在丝瓜段顶端中间挖一个浅坑，用来放置蒜蓉
3.小火烧热锅中的油（10ml）至5成热，放入蒜蓉煸炒，加盐、糖，鸡精调味，炒出蒜香后盛出。将炒好的蒜蓉酿到丝瓜段上的浅坑里。
4.取一个盘子，在盘底铺上泡发的粉丝，把釀好蒜蓉的丝瓜段码在粉丝上 。大火烧开蒸锅中的水，将盘子移入蒸锅，隔水蒸5、6分钟后取出。中火烧热锅中的油至6成热，放入切好的小红辣椒末， 煸炒出香味后将热油倒在蒸好的丝瓜上，便可以上桌了
小贴士：蒜蓉一定要炒过之后味道才香，若是将生蒜酿了蒸，味道会太呛。蒜蓉带有咸味，为了品尝丝瓜的天然味道，就不需要再额外加盐了。
肉末煸丝瓜
姜末3g / 干淀粉10g
盐3g / 油40ml / 高汤20ml
1.丝瓜去皮洗净，斜刀切成2cm厚的大片状
2.锅内入油（2汤匙，30ml），中火烧至六成热，将丝瓜片逐片薄薄地拍上干淀粉，下锅煎至两面发黄，然后沥油待用
3.锅洗净重新倒入油（10ml）大火烧至六成热，下入肉末和姜末炒散，然后调入高汤，倒入煸好的丝瓜片，加入盐，翻炒均匀，改中火煨直到汤汁收干即可
小贴士：
丝瓜拍干淀粉时要均匀，煎时要注意火候不宜过长，否则丝瓜就软烂不成形了。
蒜蓉丝瓜鲜虾盅
丝瓜 / 基围虾 / 剁椒
1.丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅
2.将基围虾剪去头挑去沙线，剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节，再将背部剪开一个洞，将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球
3.将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里
4.剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油，再加小半匙糖，最后倒入一点食用油拌匀
5.将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸
6.蒸锅里水沸腾后，将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸，大火3--5分钟关火，再焖1分钟即可出锅，最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
丝瓜炒鸡蛋
丝瓜两根 / 鸡蛋4个 / 蒜
1.将丝瓜去皮切成滚刀块，鸡蛋打散，蒜切成末备用
2.锅中倒入适量的油，油热后将蛋液倒入锅中炒至凝固、打散成小块
3.锅中再倒放少许底油，油热后将蒜末放入锅中，煸炒出香味
4.将丝瓜块放入锅中，煸炒1分钟
5.将鸡蛋放入锅中，煸炒匀均
6.放入1勺盐调味，出锅前再淋少许香油即可
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