炎炎夏日, 种草几道让你舔光盘子的下饭菜!

作者:美食不停歇 06-09阅读:4304次

一、酸辣秋木耳

食材:

木耳、红辣椒、醋、生抽、糖、蒜

做法:

把木耳泡约5、6小时。

辣椒切碎,蒜头剁泥。

秋木耳用开水焯熟,捞出沥去水份。

取碗,放入盐、醋、生抽、糖调匀。

把拌好的味汁淋上即可。

二、口味豆角碎

食材:豆角、姜、蒜、朝天椒、油、豆豉、盐、油

做法

1、豆角泡入淡盐水,浸泡三十分钟再切碎。

2、姜切末,蒜拍扁切末,朝天椒切圈。

3、油锅烧至八成热下入豆角,炸至翠绿捞出。

4、锅入油,放入姜、蒜、豆豉、朝天椒爆香,倒入豆角翻炒片刻。

5、放入盐调味拌匀即可。

三、素炒什锦菜

食材:红椒、圆椒、胡萝卜、荷兰豆、花菜、蒜、油、盐、鸡粉

做法:

1、把所有的蔬菜清洗干净;红椒、圆椒分别切小块。

2、胡萝卜去皮后切块,花菜切成小块,大蒜去壳备用。

3、炒锅热油,加入大蒜小火煸炒出香味。

4、加入花菜,大火炒两分钟,加入黄椒、红椒、荷兰豆、胡萝卜大火炒3分钟。

5、然后加入适量的盐、鸡粉调味,拌匀后即可起锅。

四、香干炒空心菜

食材:空心菜、香干、蒜、油、盐

做法

1、香干切条,空心菜切段。

2、烧锅加油烧热,下入蒜末炝锅。

3、倒入切好的香干翻炒一下。

4、然后倒入切好的空心菜翻炒翻炒。

5、最后,加盐调味炒匀即成。