晚餐推荐
西瓜皮炒鸡蛋
直到今天,还是觉得最好吃的是西瓜皮炒鸡蛋!
主菜介绍
西瓜皮炒鸡蛋
软滑酸甜咸适中的口感,汤汁拌米饭扒上一大碗,最后还总不忘舔舔盘子中残留的汁!
用料
西瓜皮;番茄;鸡蛋;青椒;葱;姜;盐;
做法
1
西瓜皮洗净,用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤;然后再片去最下面的一层绿色硬皮;片好后将西瓜皮切成条状(切好后可以将西瓜皮撒点盐稍腌,回头炒制的时候会熟的快些);
2
番茄洗净切块;鸡蛋磕入碗中打散;葱、姜切末,青椒切方丁;
3
油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液;中火翻炒,大火容易有焦糊的颜色;蛋液全部凝固成形后立刻盛出备用。
4
锅内再倒入少许油,热后姜末炝锅;加入西瓜皮,大火翻炒;炒至西瓜皮稍变色或者稍出水。
5
加入番茄,继续翻炒;炒至番茄出水软塌,西瓜皮也变成半透明状,即可加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下(若番茄、西瓜皮都不出水,那就要向锅里加点水煮了);再加入盐,拌匀即可关火。
6
西瓜皮的营养:西瓜皮含有丰富的维生素C,还清凉解渴,它可是败火的好东西。
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若现在就此说自己如何的节约省钱废物利用,好像有点矫情了!就说西瓜皮炒鸡蛋,是我从小就爱吃的菜~~
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时光倒退30年,我妈变着花样的将西瓜皮端上饭桌,她当时一定能被评“聪明能干、贤惠持家”的好主妇典范!什么凉拌西瓜皮、西瓜皮炒蛋、辣炒西瓜皮、海米烧西瓜皮。
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这道菜怎样做才能好吃呢:
1.西瓜皮一定要炒熟透,就像炒冬瓜片一样,看上去有种晶莹软绵的质感才能好吃;
2.炒鸡蛋时要用中小火慢炒,以防火急了有焦糊现象,那样混合后的鸡蛋就不嫩了;
3.加番茄是给这道菜增添了酸甜的味道,也增加更加诱人的色彩