拉面面多怎样和面

现在很多妈妈为了孩子的健康，都会自己做一些彩色面条给孩子做辅食，既好看又营养！大点的孩子可以和妈妈一起做，培养一下动手能力！

准 备 材 料

菠菜汁70g

胡萝卜汁70g

火龙果汁70g

面粉600g

盐少许

制 作 过 程

1，准备好所有菜果，洗干净，分别将蔬果加少量水放榨汁机，榨汁过滤

2，把600g面粉分成3份各200g，分别加入盐和70g不同的蔬果汁

3，搅拌均匀，用手团成硬的面团

4，用擀面杖擀成饼，放入压面机压成面皮

5，用压面机切成面条

6，面条擀好放入保鲜袋，冰箱冷冻，随吃随取