一、双椒小炒鸡丁
食材:
鸡胸一块、绿色尖椒一根、红色尖椒一根、辣子鸡丁酱、料酒、玉米油、白胡椒粉、盐、糖、豆豉、干辣椒、葱末、蒜末。
做法:
1、鸡胸切成小粒,用料酒和少许盐,白胡椒粉腌制,尖椒切成粒备用。
2、在碗里倒入适量的玉米油,半勺豆豉,2勺辣子鸡丁酱、葱末、蒜末一起放入微波炉中高火1分钟。
3、取出后放入腌制好的鸡肉,和干辣椒段。
4、放入微波炉中高火微波3分钟。
5、取出后拌匀,把夹肉捻开。
6、反入切好的红椒粒。
7、再放上切好的绿椒粒,撒上少许盐,和一点糖提鲜
8、最后放到微波炉中高火2分钟,取出拌匀即可食用。
二、啤酒鸭
食材:鸭子半只、啤酒1罐、葱1段、姜1块、蒜1头、干辣椒8个、桂皮1块、八角1个、盐1茶匙、老抽半汤匙、生抽1汤匙、鸡精、冰糖3颗
做法:
1、准备好食材。
2、鸭子切块,焯水煮三分钟捞出洗净脏东西沥干备用。
3、锅里放油,把鸭肉煸炒到微黄,下入葱、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味。
4、放入老抽、生抽,调出基础颜色,这个颜色决定成品颜色,所以我都是生抽、老抽混合,彼此中和,半只鸭子是老抽半汤匙,生抽一汤匙。
5、放入啤酒,加开水,刚刚淹没食材,放冰糖三颗,大火煮开调味,比平时吃的盐要小一些,小火煨40分钟。
6、大火收汁即可,收汁后,会有比较粘稠的汁均匀地裹在肉上。
三、苦瓜酿鱼糜
食材:苦瓜、鱼肉、鸡蛋、料酒、小米椒、橄榄菜、生抽、盐、糖、白胡椒粉、食用油。
做法:
1、鱼肉剁成泥,加适量料酒、白胡椒粉、白糖、盐、鸡蛋搅拌均匀,苦瓜斜刀切片去籽,过沸水焯20秒拔凉,拌好的鱼糜酿入苦瓜中抹平备用;
2、平底锅放少许油,放入苦瓜两面煎至鱼肉凝固。
3、另起锅放入少许食用油,加入橄榄菜炒香后倒入小米椒段,调入少许生抽、糖炒匀,再加入煎好的苦瓜焖煮3分钟收汁后即可出锅。
四、洋葱拌木耳
食材:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
做法:
1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下
2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味
3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可