一、皮条鳝鱼
食材:
鳝鱼200克、淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、醋1汤匙、葱1段、姜1小块、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、植物油200毫升。
做法:
1、鳝鱼去头去内脏去骨清理干净。
2、把鳝鱼对半切开,再分切成长约7、8厘米的鳝段。
3、加盐、酱油、少许胡椒粉腌10分钟左右。
4、腌好的鳝段表面沾上淀粉。
5、热锅上油,油量要多一些,当油温7成热时把鳝段一条条平直的放进去炸3分钟后捞出。
6、油锅再次加热到表面冒烟,把鳝段倒进去香炸后捞出。再次把油烧到9成热,倒入鳝段炸到表面金黄,鳝段硬挻时起锅。
7、将酱油、醋、白糖、少许清水以及淀粉调匀做成料汁。
8、热锅加少许底油,葱姜切成丝,油热后加入煸香,倒入料汁炒匀。
9、加入炸好的鳝段。
10、彻底翻炒均匀,让每一个鳝段都沾完料汁后起锅即可。
二、黄鱼烧豆腐
食材:
黄鱼1条、豆腐1块、色拉油、食盐、酱油2大勺、姜、蒜、料酒1大勺、小葱、黄酱1大勺、白糖1小勺、胡椒粉。
做法:
1、黄鱼打理干净后,擦干水分,在两侧鱼身上各斜切2刀(深到接近骨头处但不切断);豆腐切小块,葱切段、姜切丝、蒜切末备用。
2、热锅加入3大勺油烧热后放入黄鱼,煎至两面金黄。
3、放入葱段、姜丝、蒜末爆香。
4、再放入黄豆酱,并淋入其它调味料和开水煮滚。
5、加入豆腐煮开后转中小火,继续煮15分钟左右到汤汁略收干就可以了(不用收到很干,豆腐鱼汤拌饭一流)
三、剁椒豆腐
食材:
内酯豆腐1盒,剁椒20克,蒸鱼豉油2汤匙,葱适量,油1汤匙
做法:
1.豆腐去盒,切成大片铺在盘中。
2.均匀浇上剁椒,设置高火2分钟。
3.取出滗水,淋上蒸鱼豉油,如没有,用生抽也行。
4.再放入微波炉,高火1分钟取出。
5.把1汤匙油高火加热1分钟。
6.豆腐上撒上葱花,淋上热油即成。
四、葱油鸡腿
食材:
鸡腿1个,酱油适量,盐适量,食用油适量,香油适量,姜丝葱丝适量
做法:
1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟
2.鸡身涂一层香油,放入瓷碗内封上保鲜膜
3.入微波炉高火3分钟,然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。
4.食用油先放入微波炉高火3分钟,拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清水
5.把混合的葱油再放入美的微波炉高火3分钟,然后淋在做好的鸡腿上面。
五、凉拌芹菜腐竹
食材:
芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、蒜适量
做法:
1、泡发腐竹。将腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入一小勺盐和适量的凉水。
2、用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹匀均的泡发。
3、将泡发好的腐竹切段、芹菜切段、萝卜切片、蒜切末备用。
4、锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜,然后再倒一点食用油,焯一分钟左右捞出。
5、将腐竹放入锅中焯一分钟捞出。
6、将芹菜、胡萝卜、腐竹放在盆中过凉水备用。
7、盆中放一小勺盐、一小勺鸡精、蒜末、一勺白醋拌匀。
8、锅中加少许油,油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出,将花椒油倒入盆中。
9、滴少许香油拌均即可。