清蒸鲈鱼，做法很简单，没有特别多的讲究，鲈鱼洗净，切好，用盐腌制一下，放几片生姜片和葱白段在鲈鱼身上，把鱼放入锅内，开火蒸几分钟就差不多了！清蒸鲈鱼，香气十足，色泽美观，鱼肉质鲜嫩，味道特别美味。
酸辣鸭胗，鸭胗、青红尖椒制作的食物，口味酸辣。不过这道菜里加了花菜，味道更好，酸酸辣辣的，鸭胗和花菜很清脆，最重要的是很下饭！
炒地瓜叶，热锅倒油，把地瓜叶倒入锅里，用大火快速翻炒，这样炒出来的地瓜叶，清脆好吃，而且，地瓜叶营养丰富，很美味！
最后再来个玉米胡萝卜排骨汤，清淡可口，营养丰富！玉米有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效，对防治高血压有一定效果。胡萝卜还能增强人体免疫力，有抗癌作用。
好了，这么一桌美食，看看有没有你喜欢吃的菜呢，废话不多说，学起来吧！
