备好所用食材。(一盒见底又是处理碎燕)
2.
提前一天将燕窝泡开。
3.
泡至八层左右,要挑一下杂质。
4.
将挑好的燕窝控水入大炖盅,并加入过滤水。
5.
将炖盅入炖锅里,预约好炖制时间。
6.
盛一部分出来,另入牛奶。
7.
再将蓝莓洗净一起配入即可。
作者:健康智慧小常识 06-11阅读:5503次
备好所用食材。(一盒见底又是处理碎燕)
2.
提前一天将燕窝泡开。
3.
泡至八层左右,要挑一下杂质。
4.
将挑好的燕窝控水入大炖盅,并加入过滤水。
5.
将炖盅入炖锅里,预约好炖制时间。
6.
盛一部分出来,另入牛奶。
7.
再将蓝莓洗净一起配入即可。