天气越来越热,有时都不想呆在厨房里对着油烟炒菜,这时候最好有一些简单快手,而又清淡不油腻的开胃小菜了,做个土豆丝吧,说起土豆很多人第一时间想到就是薯条,薯条虽然香口好吃,但是吃多了不但引起肥胖,还对身体不好,对于我来说,凉拌是最美味的做法了,清爽可口。做法也很简单,一学就会!
食材:
土豆一个、胡萝卜一根、灯笼椒一个、蒜三瓣、姜适量、
酱油 3匙、醋2匙、糖一小匙、香油少许、凉白开适量
1、土豆削皮后,先切成簿片,再切成细丝。
2、切好的土豆丝用清水浸泡,再重复浸泡清洗几次,主要是为了浸泡出土豆的淀粉,这样口感才更爽脆
3、胡萝卜切丝
4、青椒切丝
5、蒜和姜剁成蓉
6、锅内烧开水
7、放入土豆丝,水再次开后再煮一分钟
8、捞起土豆丝沥干水,放入凉白开内浸泡,几分钟后捞出控干水
9、放入胡萝卜丝焯3分钟左右,捞起放入凉白开内浸泡
10、青椒丝放在沥勺内,放在开水里过一下水立刻捞起
11、把土豆丝和胡萝卜丝和青椒丝放入碗内备用
12、锅内热油,放入姜蒜蓉爆香
13、炒好的蒜蓉放入土豆丝内,倒入(酱油 3匙)四匙家乐海味点醮鲜露
14、放入少许香油
15、放入三匙醋
16、放入一小匙白糖
17、搅拌均匀,放置15分晾凉后钟即可。放入冰箱冷藏一下更好吃哦
小贴士:
1、切好的土豆丝一定要用清水泡一下,这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮。
2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。喜欢辣的朋友还可以加上辣